ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 54 บทเนื้อหา ใน tag พึงพอใจ

1 นึกได้แค่ไหน (• วางใจ, นึกนิมิต, คำ ภาวนา)

หลวงพ่อธัมมชโย ทำพระนิพพานให้แจ้ง (คำมินิ)

นึกได้แค่ไหน ก็เอาแค่นั้นไปก่อน ๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
2 คำว่า “ผิดหวัง” (สร้างกำลังใจในการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ทำพระนิพพานให้แจ้ง (คำมินิ)

คำว่า “ผิดหวัง” ในการนั่งสมาธิไม่มีในโลก ไม่มีผิดหวัง เพราะเราไม่หวังผิด เราจะผิดหวัง เมื่อเราไม่ได้ทำ ความผิดหวังจะไม่มี เมื่อเราทำตามขั้นตอน

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
3 ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยก็มีความสบายกายสบายใจ คือ กายสบาย ใจสบาย รู้สึกเวลาหมดไปเร็ว อย่างนี้...เราไม่ได้นั่งฟรี ถ้าหากไม่ได้แบบ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
4 ไม่เห็น...ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่เห็น...ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร เรานั่งอย่างนั้นไปก่อน ให้มีปีติสุขกับการนั่ง ทำให้ถูกหลักวิชชา เดี๋ยวก็เห็นเอง ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
5 ถ้าเราเริ่มต้น (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าเราเริ่มต้น ด้วยความพึงพอใจ ไม่เบื่อ จากความไม่เบื่อจะนำ เข้าไปสู่ความสบาย และสบ๊าย สบาย ยิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ ๒๓ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
6 ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย เก็บเกี่ยวความสบายทุกรอบที่นั่ง และในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
7 อย่าลืมนะ (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่าลืมนะ เรามานั่งหาความสุข ให้ได้ทุกรอบ ความสุขรอบนี้เป็นกำลังเกื้อหนุน ให้สุขต่อไปในรอบหน้า เป็นอุปการะเกื้อหนุน ส่งเสริมซึ่งกันและกัน ๑๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
8 ถ้านั่งแล้วสบาย...มีความสุข (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้านั่งแล้วสบาย...มีความสุข แสดงว่า เรามาถูกทางแล้ว ๑๑ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
9 “ความพอดี” (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

“ความพอดี” สังเกตจาก “ความพอใจ” ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
10 หมั่นสังเกต (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หมั่นสังเกต แล้วก็ปรับปรุงแก้ไขตัวเอง อย่าไปมัวโทษนั่น โทษนี่ หรือเอาตัวเรา ไปเปรียบกับคนอื่น ใครนั่งดี...เราก็อนุโมทนา ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
11 ไม่ลุ้น ไม่เร่ง ไม่เพ่ง ไม่จ้อง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…ภาพ ไม่เค้นภาพ เพื่อที่จะให้ชัดดังใจเรา มีให้ดูแค่ไหนให้พึงพอใจแค่นั้นไปก่อน ให้ดูอย่างสบาย ๆ ธรรมดา ๆ เหมือนเราดูต้นหมากรากไม้ ภูเขาเลากา หรือดูทิวทัศน์อย่างนั้น ๑๖ พฤศจ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
12 ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ แม้ความมืดภายใน หรือไม่มีอะไรใหม่มาให้ดู ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
13 ทุก ๆ ประสบการณ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ทุก ๆ ประสบการณ์ มีคุณค่าสำหรับเรา ไม่ว่าประสบการณ์นั้น จะมืด หรือสว่าง จะชัดเจน หรือไม่ชัดเจน จะหยาบหรือละเอียด ดีสำหรับเราทั้งนั้น สิ่งที่เราจะต้องทำคือ ทำใจให้เป็นกลาง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
14 นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า วันนี้จะต้องเอาให้ได้ หรือวันนี้จะต้องดีกว่าเมื่อวาน อย่าคาดหวัง... ให้เริ่มต้นใหม่อย่างนักเรียนอนุบาล ๒๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
15 อย่าไปกลุ้มใจ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่าไปกลุ้มใจ ทุกประสบการณ์ มีประโยชน์ทั้งนั้น ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
16 เห็น...แต่มัน...ไม่ชัด (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เห็น...แต่มัน...ไม่ชัด มีให้ดูแค่ไหน ให้เราดูแค่นั้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
17 เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร เราไม่ได้แข่งกับเวลา และก็ไม่ได้แข่งกับอะไรทั้งสิ้น เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่งไปเรื่อย ๆ ประกอบเหตุไปเรื่อย ๆ โดยไม่ก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
18 วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที ก็ให้ดีใจไว้เถอะ เราสมหวังแล้ว หยุดนิ่งได้แล้ว ๑ นาที หรือหยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร แค่รู้สึกตัวโล่ง ว่าง โปร่ง เบา สบาย ก็ถือว่า...…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
19 หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…ความยินดีที่จะอยู่กับสิ่งนี้ แค่นี้เท่านั้น รู้สึกสบายๆ พึงพอใจตรงนี้แหละที่ทำให้ไม่เบื่อ นั่งแล้วเบื่อเซ็ง แสดงว่าเริ่มผิดวิธี ถ้ารู้สึกว่านั่งแล้วไม่เบื่อ อย่างนี้ถูกวิ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
20 ม้าพยศ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

เวลามีค่าลํ้า บรรยาย เกินกว่าทรัพย์มากมาย โกฏิล้าน ใช้เพื่อหยุดมุ่งหมาย ไปสุดธรรมเฮย จงอย่าได้เกียจคร้าน ปล่อยฟุ้งซ่านเสมอ ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกัน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3