ใจหยุด ใจนิ่ง..เข้าถึงบรมสุข https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_1.html พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบว่า ความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในตัวเรา ไม่ต้องไปแสวง…
ใจจะหยุดนิ่งได้ ต้องปลด ปล่อย วาง ๑๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๘
วิธีลัดที่สุด คือ ทำใจให้ว่างๆ นิ่งเฉยๆ ทำตัวประหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะผูกพันกับเรื่องใดๆ ทั้งสิ้น ทำเหมือนกับว่า... เราอยู่คนเดียวในโลกจริงๆ ๗ พฤศจิกายน …
สมมติตัวเราอยู่กลางอวกาศโล่งๆ ไม่มีสรรพสัตว์ สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้เป็นทางลัด ที่จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๓๖
ใจที่เหมาะสมในการเข้าถึงธรรม ต้องเป็นใจที่ปล่อยวาง ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง ใจต้องไม่เกาะ ไม่เกี่ยว ไม่เหนี่ยว ไม่รั้งเรื่องอะไรเลย ใจต้องเกลี้ยงๆ ใสๆ เหมือนตอนที่เรา…
ทำใจให้ใสๆ เยือกเย็น ให้ใจเราบริสุทธิ์ ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สรรพสัตว์สรรพสิ่งทั้งหลาย ไม่ผูกพัน ๒๔ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔
ใจสบายคือใจที่ปล่อยวาง ไม่เกาะ ไม่เกี่ยว ไม่เหนี่ยว ไม่รั้งเรื่องอะไรเลย เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ทิ้งไปให้หมดเลย ๑๗ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๘
ทุกอย่างครอบครองได้ แค่ช่วงสั้นๆ เท่านั้น เราอย่าไปยึดมั่นถือมั่น ต้อง let it be ปล่อยให้มันเป็นไป ๑๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
แค่ปล่อยวาง ไม่ยึดมั่นถือมั่นจนเกินไป แค่นี้ก็จะเข้าถึง ความสงบสุขภายใน ได้อย่างง่ายๆ เลย ๑๘ พฤศจิกายน พ.ศ ๒๕๕๗
หัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรม คือ ความแข็งแรง และปลอดกังวล ๑๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
ตอนเราอยู่บนเตียงคนป่วย ใกล้จะละโลก ใจต้องไม่คิดอะไรเลย ที่เป็นของชั่วคราว ไม่เป็นสาระแก่นสาร เป็นที่พึ่งไม่ได้ นอกจากเรื่องบุญกุศล คุณงามความดีของเรา กับธรรมะ ดังนั้น หั…
ถ้าท้อก็ให้นั่งธรรมะ ปลดปล่อยวางทุกอย่าง เพื่อเปิดช่องให้ใจได้รับความสุขบ้าง กระแสแห่งความบริสุทธิ์ จะได้ดึงดูดสิ่งดีๆ ทั้งความสุขและความบริสุทธิ์ ให้เข้ามาสู่ตัวของเรา ๓…
เราอย่าไปดึงผังวิตกกังวล ผังกลุ้มมาขังไว้ในใจ ยิ้ม...แล้วเอาความใสมาใส่ไว้ดีกว่า ๒๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๘
อย่าเอาความกลุ้มมาขังไว้ในใจ มันเสียเวลา ๑๐ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๖
รักษาใจอย่าให้ชอกช้ำ แม้บางครั้งจะได้รับ ความอยุติธรรม ความสุขไม่ได้วัดที่ทรัพย์ ไม่ได้อยู่ที่ลาภ ยศ สรรเสริญ แต่อยู่ที่ใจหลุดจากการยึดมั่นถือมั่น จิตที่ไม่มีความสุข คือ …
ใจหยุดอยาก คลายผูกพัน เป็นสุขยิ่งกว่าการมีลาภยศ ชีวิตยิ่งเรียบง่าย ก็ยิ่งผาสุกและทรงพลัง เพราะไม่มีอะไรเป็นเครื่องกังวลที่ซับซ้อน ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๖
ไม่เก็บสิ่งที่ไร้สาระ มาทำให้เราทุกข์กาย ทุกข์ใจ ๑๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๕
แม้มีงานต้องรับผิดชอบเยอะ แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญ กับการปฏิบัติธรรมควบคู่กันไปด้วย อันที่จริงก็ไม่มีอะไรยาก แค่ปล่อยวางทางใจ แต่ไม่ปล่อยปละละเลยในหน้าที่ ก็เท่านั้นเอง ๑…
เราต้องไม่ปล่อยปละละเลยในหน้าที่ มีหน้าที่รับผิดชอบเราก็ต้องทำให้ดี แต่ใจก็ต้องปล่อยวาง เพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง รักษาใจให้ใสๆ เกลี้ยงๆ ให้สะอาด บริสุทธิ์ ยิ่งขึ้นไปเร…
งานที่ได้รับมอบหมายก็ต้องทำให้ดีกว่าดีที่สุด ขณะเดียวกันก็ระวังรักษาใจให้ใสไปด้วย เป็นเหมือนกับ รปภ. ที่รักษาใจเอาไว้ ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา แต่ใจก็ต้องปล่อยวาง ให…