ค้นหาคำสอน

ให้เราทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้เราทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อให้ใจของเรามีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เมื่อใจเราไม่เหนี่ยวไม่รั้งอะไรทั้งสิ้น ใจจะค่อย ๆ มีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

นั่งแล้วต้องมีความสุข (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยความสุขเบื้องต้นคือ... ความสบาย ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร จนกระทั่งไปถึงจุดที่เรายอมรับว่า นี่แหละคือ ความสุขจริง ๆ ๑๑ พฤศจิกายน …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ทำอย่างไรจึงจะประคองใจ (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ทำอย่างไรจึงจะประคองใจ ให้หยุดนิ่งได้นาน ๆ มีวิธีเดียว คือ “จงประคอง” แล้วก็ทำบ่อย ๆ ทำตลอดเวลา ตรงจุดที่ได้ แต่ถ้าหากมันหลุดไป ก็ช่างมัน ไม่ต้องไปเสียดาย เสียใจ หลุดไปเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วิธีการเข้าถึง (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วิธีการเข้าถึง พระธรรมกายภายใน สูตรสำเร็จ คือ ต้องโล่ง โปร่ง เบา สบาย หยุด นิ่ง เฉย เบา ๆ เดี๋ยวมันก็เลื่อนลงไปเอง ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

พอเข้าไปสู่ภายใน (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

พอเข้าไปสู่ภายใน ใจจะขยายไปรอบตัว รอบทิศ แล้วเราจะค้นพบว่า จริง ๆ แล้วร่างกายของเรา แค่เป็นทางผ่านของใจเท่านั้นเอง เข้าสู่ศูนย์กลางกายก็ออกไป กายก็หายไปเลย ๑๙ มีนาคม พ.ศ.…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ถ้าจิตละเอียด (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าจิตละเอียด มันจะต้อง... ขยายไปเรื่อย ๆ ออกไปเรื่อย ๆ กว้างไปเรื่อย ๆ ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที ก็ให้ดีใจไว้เถอะ เราสมหวังแล้ว หยุดนิ่งได้แล้ว ๑ นาที หรือหยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร แค่รู้สึกตัวโล่ง ว่าง โปร่ง เบา สบาย ก็ถือว่า...…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

บริกรรมนิมิตและบริกรรมภาวนา

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…เบา ที่เคยลำบากก็จะสบาย โล่ง โปร่ง เบาสบาย ที่คับแคบก็จะขยาย รู้สึกตัวขยายกว้างออกไป เหมือนลูกโป่งที่เราอัดลมเข้าไป ค่อยๆ พองโตขึ้น แต่ลูกโป่งยังมีข้อจำกัดในการพองโตมันก็…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ต้องสบายทุกขั้นตอน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…ตึงไม่เกร็ง ไม่เครียด ไม่ฟุ้ง นิ่งๆ เบาๆ ถ้าถูกส่วนตัวจะขยายถ้ายังไม่ถูกส่วนมันนิ่งแต่ทึบ ตื้อๆ ยังไม่สบาย แต่ก็ไม่ทุกข์ไม่กลุ้มอะไร ยกเว้นเราจะไปดึงความกลุ้มเข้ามาเองว่า…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ต้องฝึกบ่อยๆ ให้ชำนาญ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…ป อย่างนี้ไม่ถูกหลักวิชชานะ ถ้าถูกหลักพอวางใจแล้วมันต้องขยาย ต้องกว้าง ไม่แคบ นิ่งแต่ไม่แคบ นิ่งแล้วต้องขยาย สบาย โล่ง ต้องโปร่งโล่งใจ โปร่งใจ จนกระทั่งกลืนไปกับบรรยากาศ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

นิมิตเลื่อนลอยหลุมพรางของพญามาร

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…ใส ถูกส่วนจะเป็นอย่างนี้ ถ้าหยุดได้ถูกส่วนพอดีๆ ตัวมันจะขยาย กายขยาย ใจขยาย แต่ถ้าหากหยุดไม่ถูกส่วนมันจะแคบ นิ่งแต่แคบ แต่ถ้าถูกส่วนนิ่งแล้วต้องขยาย ต้องโล่ง ต้องโปร่ง ต้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

จุดเล็กใสที่คล้ายเมล็ดโพธิ์เมล็ดไทร

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

รักษาใจให้เหมือนบัวต้องหยาดฝน ดวงยุบลจะแช่มชื่นแย้มขยาย ที่อึดอัดคับแคบจะคลี่คลาย ตัวจะหายใจจะเย็นเช่นแสงจันทร์ ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

นิ่งแล้วต้องขยาย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…ชรใสๆทำไปตามขั้นตอนอย่างนี้นะ แล้วก็นึกว่า ร่างกายของเราขยายไปเรื่อยๆ ทำความรู้สึกก็ได้ รู้สึกว่าร่างกายของเราพองโตขยายไปจนสุดขอบฟ้าไปเลยทำบ่อยๆ จะมีความรู้สึกอย่างนี้จริ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วิธีปฏิบัติให้เข้าถึงประสบการณ์ภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ิ่งสบายเพิ่มขึ้น เพิ่มขึ้นในระดับที่ร่างกายของเราค่อย ๆ โล่งโปร่งเบาสบาย ขยาย หรือกลืนหายไปกับบรรยากาศ คล้าย ๆ กับเราไม่มีร่างกาย ไม่มีตัวตนเหมือนเป็นอากาศธาตุที่ละเอียดอ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความพร้อมไม่มีในโลก

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ัดออกไป ถ้าเป็นบ้านก็เหมือนกับพังฝาออกไป แล้วก็จะค่อย ๆ ขยายขึ้นไป กว้างขึ้น รู้สึกตัวโตขึ้น พองขึ้น ขยายขึ้น เบ่งบานขึ้น ซึ่งความเบ่งบานของใจที่ขยาย มาพร้อมกับความสุขที่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เฉยในทุกประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…กไป แล้วก็ปรับใจไปด้วย ทำอย่างไรจึงรู้สึกพอดี แม้มืดก็มีความสบาย ไม่เดือดเนื้อร้อนใจ ก็ให้รักษาอารมณ์นั้นเรื่อยไปเลย จนกระทั่งใจนิ่งได้นานขึ้น แต่มันก็ยังมืดอย่างเดิม นิ่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

นั่งมาตั้งนานทำไมไม่ได้ผลสักที

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…วลาถูกส่วนนี่ มันก็จะมีปรากฏการณ์ขึ้นที่ร่างกาย คือตัวจะโล่งโปร่งเบาสบาย แม้ยังไม่เห็นอะไรก็เป็นรางวัลสำหรับการนั่งในแต่ละครั้ง แล้วเราก็จะมีความรู้สึกพึงพอใจว่า เออ แม้ย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ต้อง “หยุด” อย่างเดียวเท่านั้น (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

ต้อง “หยุด” อย่างเดียวเท่านั้น ไม่หยุดไม่ถึงพระ...หยุดจึงเป็นตัวสำเร็จ หยุดตรงนั้น หยุดในระดับที่ปลอดความคิด และมีความโปร่งโล่งเบาสบาย ณ ตรงนั้นใจจะสบายๆ ไม่มีความคิด ไม่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความมืดเป็นมิตร

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

…ดสักพักหนึ่ง เดี๋ยวตัวเราก็จะค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย แสงสว่างก็จะเกิดขึ้น มันก็เป็นขั้นเป็นตอนไป ให้เริ่มต้นทำให้ถูกหลักวิชชา เดี๋ยวเราก็จะกำความสำเร็จล้านเปอร์เซ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

บุญ ๒ ระดับ

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

บุญ ๒ ระดับ นับจากวันเข้าพรรษามาได้ ๕๓ วันแล้ว เหลืออีกแค่ ๓๗ วัน ก็จะออกพรรษากันแล้ว เราจะเห็นว่า วันคืนผ่านไปรวดเร็วจริง ๆ หลับตาลืมตาไม่กี่ทีก็มืดแล้ว ผู้ที่อยู่ตามศูน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้