ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 124 บทเนื้อหา ใน tag ทำใจหลวมๆ

81 หยุดเป็นตัวสำเร็จ

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

จำไว้ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ตรงนี้สำคัญ อะไรจะเกิดขึ้น เราก็เฉย ๆ สิ่งนั้นจะมา สิ่งนั้นจะอยู่ สิ่งนั้นจะไป ก็ช่างมัน นิ่งเฉย ๆ ฝึกหยุดฝึกนิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้ว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
82 อย่าตั้งใจมาก

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

อย่าตั้งใจมากไป ยังไงเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะว่า ๑ เรามีพระธรรมกายในตัวอยู่แล้ว ๒ ศูนย์กลางกายของเราก็มี ๓ ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียว คือ ปฏิบั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
83 ตัวสบาย ใจสงบ (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกาย นึกเบา ๆ สบาย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
84 พ่อครัวชั้นดี (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

วางใจให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ได้ต่อเนื่องกันไป ทำอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น อย่าทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ แล้วใจของเราก็จะถูกปรับปรุง ปรับใจ ปรุงใจของเราให้ถูกส่วนเอง ใจ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
85 ทำใจหลวม ๆ (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

จะมืดหรือสว่าง ไม่ต้องไปกังวล ทำใจหลวม ๆ เหมือนสวมเสื้อที่ไม่คับ สวมใส่แล้วสบาย เราก็ต้องทำใจหลวม ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ใจใส เยือกเย็น บริสุทธิ์ ผ่องใส ทำอย่างนี้ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
86 บริกรรมภาวนา (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

เวลาประกอบบริกรรมภาวนา สัมมาอรหัง ไม่ใช่ท่องแบบนกแก้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนึกถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียว อย่างสบา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
87 อย่าตั้งใจมากไป (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

ตั้งใจมากไปทำไม อย่างไรเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะเรามีพระธรรมกายในตัวทุกคน ศูนย์กลางของเราก็มี ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียว ปฏิบัติให้ถูกวิธี คือ ท…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
88 ทำตัวเหมือนหุ่นยนต์ (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

หลวงพ่อว่า การเรียนในสถาบันการศึกษาต่าง ๆ ต้องใช้ สุ จิ ปุ ลิ หรือ ตาดู หูฟัง เขียน ซักถาม กลับไปค้นคว้า ขนาดท่องตำรากันมาก ๆ ติวแล้วติวอีก ตั้งแต่ติวอ่อนจนกระทั่งติวเข้ม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
89 เล่นไม่ยาก (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

มีคำอยู่คำหนึ่ง ที่เราเคยฟังมาแล้ว แต่ก็มักฟังผ่าน คือคำว่า “เล่นไม่ยาก” หมายความว่า ถ้าทำแบบเล่น ๆ ไม่ยาก แต่เอาจริง ยาก เหมือนเราเล่นเตะฟุตบอล ตีแบด (Badminton) เล่นแล้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
90 คือความเรียบง่าย..ภายใน (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

ครูสอนภาษาท่านหนึ่ง กล่าวว่า การเรียนภาษาต้องง่าย ๆ ตรงไปตรงมา เพราะว่า ภาษาหรือประโยคของคำพูด ไม่ได้เริ่มต้นมาจากนักปราชญ์ บัณฑิต หรือบัญญัติสวรรค์ แต่เริ่มต้นจากชาวบ้าน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
91 ยิ่งอยากยิ่งยาก ยิ่งหยุดยิ่งง่าย (บุญ พลังแห่งความบริสุทธิ์)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

ยิ่งอยากยิ่งยาก ยิ่งหยุดยิ่งง่าย มีอะไรให้ดูก็ดูไป ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบาย โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ๑๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
92 วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้วันนี้ยังหยุดไม่ดี (เราเกิดมาสร้างบารมี)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้วันนี้ยังหยุดไม่ดี ก็ต้องมีสักวันหนึ่งที่จะหยุดได้อย่างสมบูรณ์ ๒๘ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
93 พรรษาแห่งการหยุดนิ่ง

หลวงพ่อธัมมชโย พรรษาวิสุทธิ์

…ี่ ๒ หลวงพ่อก็อธิบายเพิ่มเติมถึงวิธีการทำใจให้สบายๆ คือ ทำใจหลวมๆ ให้มีความรู้สึกว่าสบาย โดยไม่มั่นหมายว่าเราจะได้อะไร คือ ให้ทำตามขั้นตอนของใจ ขั้นตอนของใจเรา ตอนนี้ต้อง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
94 เห็นภาพนอกตัวและฟุ้ง (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

เห็นภาพนอกตัวและฟุ้ง ตำรวจ : กราบนมัสการพระคุณเจ้า กระผมเป็นรุ่นที่มาก่อน เมื่อปฏิบัติครั้งแรก ๆ ภาพที่ปรากฏก็เป็นเหมือนท้องฟ้ากว้าง ๆ กลม ๆ มีเมฆสีดำ ผ่านไปผ่านมาสักพักส…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
95 ปล่อยไปอย่างที่ใจอยากจะเป็น (Peace revolution)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

ปล่อยไปอย่างที่ใจอยากจะเป็น Peace Revolution : เมื่อฉันนั่งสมาธิไปถึงจุดหนึ่งแล้วฉันกลัวที่จะให้ใจเข้าไปลึกมากไปกว่านั้นฉันควรจะทำอย่างไร หลวงพ่อ : สิ่งที่จะต้องทำคือ อย่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
96 ง่ายสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๔๖. ง่ า ย ส บ า ย การปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายนั้น ต้องง่ายๆ สบายๆ ๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
97 สูตรสำเร็จ

หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๔๗. สูตรสำเร็จ มีอะไรให้ดูที่ศูนย์กลางกาย ก็ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ให้ทำอย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น นี่คือ...สูตรสำเร็จ...ที่จะทำให้เราเข้าถึงพระธร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
98 คล้อยตามใจ

หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๕๐. ค ล้ อ ย ต า ม ใ จ การปฏิบัติธรรมในแต่ละวันไม่เหมือนกัน บางวันอยากภาวนา บางวันไม่อยากภาวนา บางวันอยากนึกนิมิต บางวันไม่อยากนึกนิมิต ความรู้สึกภายในใจของเราเป็นอย่างไร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
99 เขาคอยคุณ (ความจริงของชีวิต)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ะไรเกิดขึ้นก็ทำอย่างนี้อย่างเดียว สบาย เบิกบาน แช่มชื่น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน นิ่งอย่างเดียว สบาย ทำใจหลวมๆ เหมือนเราสวมผ้าหลวมๆ อย่างนั้น สบายๆ เดี๋ยวจะถูกส่วนเอง ถู…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
100 การปฏิบัติธรรมคือการแสวงหาความพอดี (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ว่าผิดวิธี อย่าฝืนทำโดยวิธีการผิดๆ อย่างนั้นนะ ต้องเริ่มผ่อนคลาย โดยลืมตาขึ้นมาสักนิดหนึ่ง เผยอเปลือกตาสักหน่อยแล้วค่อยๆ ปรับระบบประสาทกล้ามเนื้อใหม่ ให้กล้ามเนื้อผ่อนคลา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3
4
5
6
7