ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 129 บทเนื้อหา ใน tag ตึง-ลุ้น-เร่ง-เพ่ง-จ้อง

81 อย่าทำผิดหน้าที่

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

การทำสมาธิภาวนา เรามีหน้าที่คือ หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย รักษาใจให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่าไปคำนึงถึงการเห็น หรือไม่เห็น หรือมันต้องสว่าง มันไม่ควรมืด เรามีหน้าที่หยุด... หยุดไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
82 ความสม่ำเสมอสำคัญมาก

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ทุกวันให้มีชั่วโมงหยุดชั่วโมงนิ่งให้มาก ๆ และสม่ำเสมอ อานิสงส์ของการทำสม่ำเสมอ จะทำให้การปฏิบัติธรรมก้าวหน้า พอนึกรวมใจ ใจก็วูบขยายเข้าไปสู่ภายในทันที แต่ถ้าเราทำไม่สม่ำเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
83 หยุดความอยาก

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

หยุดความอยาก เพราะความอยากเป็นสมุทัยบ่อเกิดแห่งความทุกข์ แม้อยากจะเห็นธรรมะ ซึ่งจิตเป็นกุศลธรรมก็ตาม แต่เจือไปด้วยโมหะ คือ ความรู้ที่ยังไม่สมบูรณ์ เพราะฉะนั้น ประสบการณ์ภ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
84 วิธีแก้ลุ้นเร่งเพ่งจ้อง

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

อย่า ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เพราะมันไม่เกิดประโยชน์ เหตุที่เรา ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เพราะ “ความอยาก” ถ้า “ความหยุด” มันจะไม่ลุ้น ถ้าลุ้น แปลว่า เรามีความอยาก อยากได้เร็ว ๆ อย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
85 นึกภาพแล้วตึง

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

บางท่านเมื่อนึกถึงภาพดวงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคำนึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
86 อย่าตั้งใจมาก

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

อย่าตั้งใจมากไป ยังไงเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะว่า ๑ เรามีพระธรรมกายในตัวอยู่แล้ว ๒ ศูนย์กลางกายของเราก็มี ๓ ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียว คือ ปฏิบั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
87 อย่าเร่งประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ให้ทำ ณ จุดที่สบายก่อน ง่าย ๆ คอยความพร้อม ถ้าเรายังไม่พร้อม พึงอย่า! เหมือนนกที่อยู่ในฟองไข่ เมื่อมันยังไม่พร้อม มันก็ไม่ได้ตะเกียกตะกายที่จะเอาจะงอยปากจิกเปลือกไข่ออกมา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
88 ตัวสบาย ใจสงบ (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกาย นึกเบา ๆ สบาย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
89 อย่าตั้งใจมากไป (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

ตั้งใจมากไปทำไม อย่างไรเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะเรามีพระธรรมกายในตัวทุกคน ศูนย์กลางของเราก็มี ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียว ปฏิบัติให้ถูกวิธี คือ ท…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
90 เล่นไม่ยาก (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

มีคำอยู่คำหนึ่ง ที่เราเคยฟังมาแล้ว แต่ก็มักฟังผ่าน คือคำว่า “เล่นไม่ยาก” หมายความว่า ถ้าทำแบบเล่น ๆ ไม่ยาก แต่เอาจริง ยาก เหมือนเราเล่นเตะฟุตบอล ตีแบด (Badminton) เล่นแล้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
91 รายงานประสบการณ์ภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย เหล่ากอสมณะ

รายงานประสบการณ์ภายใน สามเณร : ขณะนี้ลูกเณรกำลังเตรียมตัวเพื่ออุปสมบทอุทิศชีวิต ได้เตรียมกาย เตรียมใจ ตั้งแต่อยู่ที่วัด ตอนนี้กำลังนั่งสมาธิอยู่ที่สุขสันโดษ ลูกเณรขอกราบร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
92 หยุดไม่ได้ เพราะความอยาก (บุญ พลังแห่งความบริสุทธิ์)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

หยุดไม่ได้ เพราะความอยาก อยากได้ อยากมี อยากเป็น แม้กระทั่งอยากเห็นธรรมะมากเกินไป ก็จัดอยู่ในความอยากที่ทำให้ใจหยาบ ๒๘ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
93 ยิ่งอยากยิ่งยาก ยิ่งหยุดยิ่งง่าย (บุญ พลังแห่งความบริสุทธิ์)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

ยิ่งอยากยิ่งยาก ยิ่งหยุดยิ่งง่าย มีอะไรให้ดูก็ดูไป ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบาย โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ๑๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
94 บรรพชิตที่แท้

หลวงพ่อธัมมชโย พรรษาวิสุทธิ์

ลูกๆ ที่รักทั้งหลาย เราได้กล่าวคำอธิษฐานจิตอยู่จำพรรษากันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ขอให้ลูกทุกๆ รูป ตั้งใจประพฤติปฏิบัติธรรมให้เต็มที่ ให้สมกับที่ได้ตั้งใจสละทางโลกเข้ามาบรรพช…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
95 นั่งสมาธิแล้วปวดตา (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

นั่งสมาธิแล้วปวดตา ธทญ. : ช่วงหลังลูกนั่งธรรมะแล้วปวดตามากเจ้าค่ะ หลวงพ่อ : อย่ากลัวว่าไม่เห็น อย่ากลัวว่าจะเห็นช้า อย่าอยากเห็นเร็ว ๆ เพราะความอยากจึงทำให้เราตั้งใจมากเพ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
96 นั่งสมาธิแล้วฟุ้ง (คิดถึงคุณยายอาจารย์ฯ)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

นั่งสมาธิแล้วฟุ้ง ธทญ. : เวลานั่งสมาธิลูกจะเป็นคนคิดมากจะนิ่งสงบภายในเวลาแค่ ๑ - ๒ นาที นอกนั้นก็ฟุ้งค่ะ หลวงพ่อ : ต้องนั่งสม่ำเสมอทุกวัน ต้องมีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่งชั่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
97 นั่งธรรมะต้องใจเย็น ๆ (คิดถึงคุณยายอาจารย์ฯ)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

นั่งธรรมะต้องใจเย็น ๆ ภิกษุ : หลวงพ่อครับ ที่หลวงพ่อเล่าว่าเคยนั่งธรรมะกับคุณยายแล้วท่านบอกว่า ให้ใจเย็น ๆ ตอนนั้นหลวงพ่อฝึกอย่างไรครับ หลวงพ่อ : ก็ฝึกอย่างพวกเราฝึกนี่แห…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
98 ธรรมะต้องสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๕๒. ธ ร ร ม ะ ต้ อ ง ส บ า ย อาการตึงเวลานั่งธรรมะเป็นอาการที่ฟ้องว่า...เราตั้งใจมากเกินไป ทำไม่ถูกวิธี แต่ถ้ารู้สึกชอบ เพลิน สุนกนั่นแสดงว่า...ทำถูกวิธี จำไว้ว่า...ตลอดเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
99 การปฏิบัติธรรมคือการแสวงหาความพอดี (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

อยากเห็นหยุดอยากไซร้ อย่ามี หยุดนิ่งสนิทให้ดี จึ่งได้ หากอยากสักล้านปี นั่งเมื่อย เทียวนา หยุดอย่างเดียวนิ่งไว้ ไม่ช้าธรรมใส ตะวันธรรม (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
100 วันพระพุทธเจ้าตรัสรู้ธรรม (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

จงก้าวตามพ่อชี้ มัชฌิมา เส้นทางพระสัมมา พุทธเจ้า หยุดอยู่กึ่งกายา ทุกเมื่อ พบโลกุตรธรรมเก้า หลุดพ้นสังสาร ตะวันธรรม (เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3
4
5
6
7