พิณสามสาย มัชฌิมานั่นแล้ จึงดี ลูกกล่าวราวนักดนตรี เชี่ยวแล้ว ดีดพิณอ่อย อี๊ อี เพราะมาก นั่งหยุดอย่างนี้แพร้ว เพริศพริ้งนิ้งทั้งทีม สุนทรพ่อ
…นจากใจที่สงบอยู่กลางกาย และ “หยุด นิ่ง” อยู่ตรงนั้น พอ “ถูกส่วน” เข้า ก็จะพบ “พระธรรมกาย” บังเกิดขึ้น ท่านเป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่แท้จริง หลวงพ่อขอให้ลูกชายหญิงทุกคน…
…ดีทั้งนั้น เราก็ต้องหมั่นสังเกต เพื่อปรับให้สู่สภาวะแห่งความพอดี **สังเกต..นั่งถูกหลักวิชชาไหม** การฝึกใจให้หยุดนิ่ง ก็คือการแสวงหาความพอดีนั่นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรร…
…ึงพอใจก็จะเพิ่มขึ้นไปเอง มันจะมีจังหวะของมัน ที่เรียกว่าถูกส่วน มันจะถูกส่วนไปเอง ถ้าเรานั่งนิ่งโดยไม่คาดหวังอะไร นิ่งเฉยๆ เดี๋ยวมันจะวื้ดเลย **ดูเฉยๆ** ส่วนคนที่ทำได้แล้…
ตึงเกินไป หย่อนเกินไป ผู้นำบุญ : ลูกมีปัญหาเรื่องหนักเกินไป กับเบาเกินไปครับ เมื่อเช้ารู้สึกว่านั่งเพลิน ๆ ได้ตลอด มีแสงสว่างกระจาย ๆ ในท้อง แต่การก้าวหน้าค่อนข้างช้า แล้…
นั่งสมาธิทุกวันนะลูก หลวงพ่อขอให้นั่งสมาธิทุกวัน อย่าท้อในการนั่งนะลูก นั่งไปทุกวัน อย่าเว้นเลย แม้แต่วันเดียว ยุคนี้ สื่อสารยกมาเป็นกองทัพเลย ล้วนดึงใจเราออกจากศูนย์กลาง…
นึกนิมิต..ต้องง่ายๆ การนึกนิมิต ขอให้เรานึกง่ายๆ เหมือนกับเรานึกภาพโบสถ์ ภาพดอกไม้ หรือภาพคนที่เรารัก ให้นึกดวงแก้วเหมือนกับมันเป็นวัตถุธรรมดา มิใช่สิ่งพิเศษ หลวงพ่อให้นึ…
สิ่งที่เป็นอันตรายต่อการปฏิบัติธรรม จากประสบการณ์การปฏิบัติธรรมบนดอย หลวงพ่อเห็นว่า มีอยู่ ๒ สิ่งที่เป็นอันตรายต่อการปฏิบัติธรรม คือ ๑.ความประมาท ขออย่ากลัว หรือกังวลว่า …