ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยก็มีความสบายกายสบายใจ คือ กายสบาย ใจสบาย รู้สึกเวลาหมดไปเร็ว อย่างนี้...เราไม่ได้นั่งฟรี ถ้าหากไม่ได้แบบ…
แม้ไม่เห็นอะไรก็ตาม... ขอให้เรานั่งแล้วมีความสุข ต้องใจเย็น ๆ อดทนรอ ด้วยการทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวความสุขก็จะมาเอง ๑๑ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖
อย่าลืมนะ เรามานั่งหาความสุข ให้ได้ทุกรอบ ความสุขรอบนี้เป็นกำลังเกื้อหนุน ให้สุขต่อไปในรอบหน้า เป็นอุปการะเกื้อหนุน ส่งเสริมซึ่งกันและกัน ๑๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๗
ถ้านั่งแล้วสบาย...มีความสุข แสดงว่า เรามาถูกทางแล้ว ๑๑ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖
ถ้าจะนั่งธรรมะได้ดี... ใจต้องมีความสบาย และมีความสุข เพราะจะทำให้ใจเราละเอียดขึ้นไปเรื่อย ๆ ๑๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖
…ดคำนึงถึงเรื่องอะไรเลย ทำกายสบาย ใจสบาย เราก็เข้าถึงความสุขภายในได้แล้ว ๘ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗
ทำใจเป็นกลาง ๆ ด้วยการปล่อยวาง เปิดช่องทางให้ใจได้รับความสุขบ้าง ๓ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖
นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยความสุขเบื้องต้นคือ... ความสบาย ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร จนกระทั่งไปถึงจุดที่เรายอมรับว่า นี่แหละคือ ความสุขจริง ๆ ๑๑ พฤศจิกายน …
วิธีเข้าถึงความสุขที่แท้จริง มันไม่ได้ยากอย่างที่คิด ทำจิตให้ “หยุดนิ่ง” แค่นั้น ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๖
เรามานั่งธรรมะ เพื่อแสวงหาความสุข ถ้าก่อนนั่ง...เราก็สบายดีอยู่ พอนั่งแล้ว... เกิดความทุกข์ทรมาน เหนื่อยบ้าง เกร็งบ้าง เครียดบ้าง ตื้อบ้าง ซึมบ้าง มึนบ้าง อย่างนี้แสดงว่า…
เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร เราไม่ได้แข่งกับเวลา และก็ไม่ได้แข่งกับอะไรทั้งสิ้น เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่งไปเรื่อย ๆ ประกอบเหตุไปเรื่อย ๆ โดยไม่ก…
…ก็จะไปตรงนั้น โดยคิดว่าตรงนั้น สิ่งนั้น คนนั้นจะทำให้เรามีความสุขได้ คิดว่าอยู่ที่คนก็ไปที่คน คิดว่าอยู่ที่สัตว์ก็ไปที่สัตว์ คิดว่าอยู่ที่สิ่งของก็ไปที่สิ่งของ คิดว่าอยู่…
…ดนิ่งได้นี่แหละ ถ้าลูกทุกคนให้ความสำคัญ ทำให้ได้ เราก็จะมีความสุขในทุกหนทุกแห่ง และพลอยทำให้เพื่อนมนุษย์มีความสุขตามไปด้วย ต้นไม้ต้นเดิมที่บ้านเรา หรือที่ไหนก็ตาม ถ้าเราด…
…ของจักรแก้ว ท่านก็เป็นมาแล้ว ก็ยังยืนยันว่าใจหยุดนี่แหละมีความสุขกว่าเป็นพระเจ้าจักรพรรดิ เมื่อพระเจ้าจักรพรรดิ เป็นสุดยอดของการมาเกิดเป็นมนุษย์ในฐานะเป็นปุถุชนแล้วล่ะก็ …
…องเรา สิ่งอื่นไม่ใช่สรณะ เมื่อเข้าถึงแล้วอบอุ่น ปลอดภัย มีความสุข สุขกาย สบายใจในทุกหนทุกแห่ง แม้อยู่ตามลำพังแม้สังขารจะเจ็บ จะป่วย แม้จะอยู่ในที่คับขันเกิดวิกฤติของชีวิต…
ดาราพร่างทั่วฟ้า ธรรมดา เดือนส่องสาดนภา ก็งั้น ตะวันเกิดกึ่งกายา น่าทึ่ง เมื่อไหร่หยุดเมื่อนั้น สุขไร้ใดเทียม ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อ…
…ิ่งตรงนั้น เราจะมีความผุดรู้ มีดวงปัญญาเกิดขึ้นมาว่า มันมีความสุขยิ่งกว่านี้ มีความนิ่งที่นิ่งกว่านี้อีก ที่เรายังไปไม่ถึง และเราต้องไปให้ถึง ความรู้สึกนี้ก็จะจูงใจให้เรา…
…ต้องและจะเป็นที่พึ่งกับเราได้ เมื่อเราทำได้ถูกต้อง เราจะมีความสุขต่อการปฏิบัติธรรม แล้วการเห็นภาพจะตามมาเองเป็นผลพลอยได้ ซึ่งต้องเห็นอยู่แล้ว เพราะแสงสว่างจะเกิดเมื่อใจหย…
…้วยฉันทะคือรักที่จะทำ เพราะเห็นประโยชน์ เห็นคุณค่าทำแล้วมีความสุข มีปีติ ความเพียร ก็จะเกิดขึ้นมาเองโดยอัตโนมัติ โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ความเพียรจะเกิดขึ้นมา ใจจะจดจ่อทั…
…นั้นยาวนาน ซึ่งก็จะทำให้เราขยันหรือสมัครใจนั่ง นั่งอย่างมีความสุขสนุกสนานแบบบุญบันเทิงทีเดียว เพราะฉะนั้น การทำถูกหลักวิชชาและต่อเนื่องด้วยความเพียรมีความสำคัญ ดังนั้นเรา…