ค้นหาคำสอน

การสังเกตจะเกิดจากความรัก (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การสังเกตจะเกิดจากความรัก ความชอบ และฉันทะในการนั่งสมาธิ ถ้าเราตั้งใจสังเกตกันจริง ๆ เราจะเข้าถึงธรรมกันได้ หลวงพ่ออยากให้ทุกคนสังเกตกันให้เป็น และทำ “หยุดแรก” ให้ได้กันจ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ให้สังเกตตัวเราว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้สังเกตตัวเราว่า ตั้งแต่ท่านั่ง วางมือ หลับตา วางใจ การนึกภาพ มีชีวิตชีวาทุกขั้นตอนไหม ไม่ใช่ซังกะตายนั่ง นั่งอย่างมีความสุข สนุกสนานหรือเปล่า มีฉันทะไหม รักที่จะนั่ง น…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ตึงเกินไป...เราก็รู้ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ตึงเกินไป...เราก็รู้ หย่อนเกินไป...เราก็รู้ เราก็ต้องปรับเอา ๙ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

หมั่นสังเกต (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หมั่นสังเกต แล้วก็ปรับปรุงแก้ไขตัวเอง อย่าไปมัวโทษนั่น โทษนี่ หรือเอาตัวเรา ไปเปรียบกับคนอื่น ใครนั่งดี...เราก็อนุโมทนา ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

นั่งธรรมะมาตั้งนาน... (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…ปล่า แล้วทั้งวัน เราได้รักษา อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายหรือเปล่า ได้แบ่งใจไว้ภายในหรือไม่ นี่คือสิ่งที่เราต้องมาดูตัวเอง แล้วก็ปรับปรุงแก้ไขกันไป ๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ให้เอาร่างกายเราเป็นเกณฑ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…จะเป็นครูอย่างดี มันจะคอยเตือนเรา ตึงเกินไป หย่อนเกินไป สังเกตหรือเปล่า ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เอาตัวเราเป็นครู (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เอาตัวเราเป็นครู สังเกตให้ดี ปรับให้พอดี ไม่ตึง ไม่หย่อน พอดีเมื่อไร...ได้ดีเมื่อนั้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

การปรับอารมณ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การปรับอารมณ์ ที่จริงเรารู้นะว่า... ปรับแค่ไหนพอดี แล้วเราชอบ แต่พอถึงตรงนี้ ทำไมเราปล่อยให้มันผ่านไป ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ต้องทำทุกวัน ทำทั้งวัน (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ต้องทำทุกวัน ทำทั้งวัน หมั่นสังเกต เดี๋ยวเราก็จะพบ เหตุแห่งการบกพร่อง และช่องทางแห่งความสำเร็จ ๒๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

การจะเข้าถึงธรรมภายใน...ต้องสบาย (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การจะเข้าถึงธรรมภายใน...ต้องสบาย จะได้โลกียทรัพย์ หรืออริยทรัพย์ ทรัพย์ภายนอกภายในเหมือน ๆ กัน คือ ต้องสบายใจ พอใจสบาย เดี๋ยวก็จะชัดขึ้นมา ๑๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

การ “ถูกส่วน” (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…จะไปบังคับให้ถูกส่วนไม่ได้ มันจะเป็นของมันเอง เมื่อเรามีสติ มีความสบาย แล้วก็สม่ำเสมอ พอถูกส่วน มันก็จะหล่นวูบไปเลย เหมือนตกจากที่สูง ๑๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

มหาทุคตะ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…ยงพอที่จะเข้าถึงถ้ามีความเพียรและทำให้ถูกหลักวิชชา ให้มีสติ สบาย สม่ำเสมอหมั่นสังเกต แล้วก็สมัครใจที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวให้ได้มีเพียงอย่างนี้แค่นี้เท่านั้น ลูกทุกคน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

สติกับสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

สติ สบาย อีกทั้ง สม่ำเสมอ คือทแกล้วสามเกลอ ทหารแก้ว หากทำอย่างนี้เจอ ธรรมแน่ จิตพร่างสว่างแพร้ว มั่นแล้วกลางกาย ตะวันธรรม เมื่อเราได้กล่าวคำบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ม้าพยศ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…นกาม ในความพยาบาท หรือความคิดเบียดเบียน เป็นต้น นึกอย่างสบายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พร้อมกับประคองใจของเราด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย คือให้นิมิตนี้เป็นเหม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ันนะ............) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สม่ำเสมออยู่ภายในนะ เดี๋ยวมันก็จะถูกส่วนไปเอง นั่งให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม เดี๋ยวก็ทำได้กันทุกคน มันยาก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

๔ ส. สำเร็จ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…อย แต่ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สมํ่าเสมอ ต้องมีสติกับสบาย สม่ำเสมอ แล้วก็สังเกต ๔ ส. นี้ ต้องจำให้ดี สติ ก็คือการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ได้ตลอ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ฐานที่ ๑, ๒, ๓, ๔, ๕, ๖ ได้ทั้งนั้น แล้วก็ทำใจให้นิ่ง ๆ สบาย ๆ ทีนี้บางคนพยายามจะสร้างอารมณ์สบาย ตะเกียกตะกายหาอารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกลุ้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ีทางลัดอื่นใด นอกจากความเพียรพยายาม ทำอย่างถูกวิธี ให้มีสติ มีความสบาย แล้วก็สม่ำเสมอทุกวัน อย่าให้ขาด ให้มีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลาง ที่เราจะต้องประคับประคองใจ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา มาหยุดมานิ่งภายในอย่างสบายๆ ให้ต่อเนื่อง ทั้งวันทั้งคืน เหมือนเป็นผู้มีราตรีเดียว ทำอย่าง สม่ำเสมอทั้งว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

บวชแล้วได้อะไร

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

…องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ เดี๋ยวก็ถูกส่วนเอง ให้มี ๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ และหมั่นสังเกต ทำเพียงแค่นี้ เวลาที่เหลืออยู่ก่อนออกพรรษานี้เหลือเฟือ ต้องตั้งใจประพฤติปฏิบัติธร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้