ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 63 บทเนื้อหา ใน tag ความพอดี

เริ่มต้นจากจุดสบายแล้วจะง่าย (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…งที่ควรจะต้องทำคือ ใจสบายตรงไหน ก็เอาตรงนั้นไปก่อน และพอถูกส่วนสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์แล้ว เราค่อยนึกน้อมกลับเข้ามา หรือจะมีเครื่องหมายที่ใสๆ เล็กขนาดปลายเข็มก็มีขนาดดวงดา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
วันพระพุทธเจ้าตรัสรู้ธรรม (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ดแล้ว ไม่คับแคบแล้ว รู้สึกโปร่งๆ โล่งๆ เราก็นิ่งต่อไป พอถูกส่วนเข้าเท่านั้น เดี๋ยวมันลงมาตรงกลางเอง นิ่งแล้วก็จะสบาย ถ้านิ่งแล้วสบาย ขยาย แม้ยังไม่เห็นภาพดวงบุญ ดวงใสๆ ก็…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
นอกรอบให้หมั่นประคองใจ (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

ประคอง จิตนิ่งไว้ กลางกาย ประหนึ่ง ดูหนังฉาย เรื่องแก้ว ประดุจ อยู่เดียวดาย โลกกว้าง ประทีป ธรรมเกิดแล้ว สุขล้ำอนันต์สมัย ตะวันธรรม นั่งหลับตาเลย หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายทั้งเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
1 ชีวิตใหม่ในวัดปากน้ำ : เมื่อดวงธรรมหายไป
หลวงพ่อธัมมชโย + คุณยายอาจารย์คุณยายInMyHeart2

…และดวงธรรมเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วในตัวของเรา เมื่อเราวางใจถูกส่วนแล้วย่อมเข้าถึงได้อีกครั้ง

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 3 ชีวิตสมณะ ผู้เห็นภัยในวัฏสงสาร

๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก ไม่อยากอะไรทั้งหมดเลย ต้องเลิกอยาก ลาหยอกนะ การติดใจในอารมณ์ที่สมหวัง อารมณ์ที่นั่งแล้วได้ผลดี เป็นกันทุกคน เพราะว่าเรารอคอยอารมณ์ที่ดีๆ อย่างนี้มา ห…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๖. ของดีมีอยู่ในตัว
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…่ระลึกที่แท้จริง การแสวงหาพระธรรมกายในตัวก็คือ การแสวงหาความพอดี บางทีมีคนถามว่า พอดีนั้นแค่ไหน ตอบยากเหมือนกันว่า แค่ไหนพอดี เพราะเราไม่รู้พอดีมันอยู่ตรงไหน เมื่อไม่รู้จ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๔๑. ทำให้ถูกหลักวิชชา
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๔๑. ทำให้ถูกหลักวิชชา ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันให้ดี ทำให้ถูกหลักวิชชา อย่าให้ตึงเกินไป อย่าให้หย่อนเกินไป อย่าอยากได้เกินไปจนกระทั่งทำให้เกิดความตึงเครียดที่ระบบประสาทและกล้า…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๕๓. ต้องมีอิทธิบาท ๔
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…เกตไปเรื่อยๆ ทุกอิริยาบถว่า ทำอย่างไรถึงจะวางใจได้พอดีๆ ไม่ตึงไม่หย่อนเกินไป ความพึงพอใจคือความพอดีนั่นเอง วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกใจตั้งมั่น มั่นคง ไม่ซัดส่าย รู้สึกสบาย …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๕๘. ต้องนั่งธรรมะทุกวัน
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…ันนี้ไม่ค่อยตั้งใจเท่าไร ปรับให้พอดี ทำเฉยๆ นิ่งๆ เดี๋ยวความพอดี อารมณ์สบายจะมาเอง นิ่งเฉยๆ ไม่ต้องทำอะไร เดี๋ยวก็จะค่อยๆ รู้ ค่อยๆ เห็นๆ ค่อยๆ แจ้ง ค่อยๆ สว่าง ไม่เคยมีใ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๗๓. ทางสายกลาง
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๗๓. ทางสายกลาง วิธีการที่ถูกต้อง คือ ต้องพอดี ไม่ตึงและไม่หย่อนเกินไป ตึงเกินไป เพราะตั้งใจมาก มันจะตึง เกร็ง ไม่สนุก นั่งแล้วมันไม่อร่อย มันเบื่อ หย่อนเกินไป คือ จะเคลิ้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เป็นหนึ่ง
หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

…นฝึกอย่าดูดาย ลูกแก้ว ให้ใจสนิท บ่ คลาย เคลื่อนที่ เมื่อถูกส่วนดีแล้ว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ปรับ...ให้ใส
หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

ปรับ...ให้ใส ปรับที่ใจ ใช่ที่ภาพ รับทราบไว้ เหมือนปรับกล้อง ส่องทางไกล ภาพก็เจ๋ง ค่อยค่อยหยุด ค่อยค่อยนิ่ง เดี๋ยวปิ๊งเอง เป็นการเร่ง ภาพให้ชัด ถูกวิธี สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ตั้งใจให้ถูกต้อง
หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

ตั้งใจให้ถูกต้อง จง ตั้งใจลูกแก้ว คนดี ตั้ง ใจให้ถูกที่ ใจตั้ง ใจ ผ่อนหย่อนคลายคลี่ อย่าแน่น ทำ ถูกต้องทุกครั้ง แน่แท้สมหวัง สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
นิ่ง...ไว้
หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

…นฝึกอย่าดูดาย ลูกแก้ว ให้ใจสนิท บ่ คลาย เคลื่อนที่ เมื่อถูกส่วนดีแล้ว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
พิณสามสาย
หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

พิณสามสาย มัชฌิมานั่นแล้ จึงดี ลูกกล่าวราวนักดนตรี เชี่ยวแล้ว ดีดพิณอ่อย อี๊ อี เพราะมาก นั่งหยุดอย่างนี้แพร้ว เพริศพริ้งนิ้งทั้งทีม สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
พุทธศักราช ๒๕๓๖ ความสุขใดจะเสมอเหมือนความสงบเป็นไม่มี
หลวงพ่อธัมมชโย ส.ค.ส.สร้างความใส ส่งความสุข(2566)

…นจากใจที่สงบอยู่กลางกาย และ “หยุด นิ่ง” อยู่ตรงนั้น พอ “ถูกส่วน” เข้า ก็จะพบ “พระธรรมกาย” บังเกิดขึ้น ท่านเป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่แท้จริง หลวงพ่อขอให้ลูกชายหญิงทุกคน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เป้าหมายหลักของชีวิต (๒๕๓๔)
หลวงพ่อธัมมชโย ชีวิตสมณะ(มหาปวารณา)67

… คือ ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ทำให้ถูกส่วน จนกระทั่งปฐมมรรคเกิดขึ้น เห็นจุดเบื้องต้นที่จะเข้าถึงธรรมกาย พอถูกทาง ถูกต้อง ถูกส่วน ไม่ช้าก็จะถึงที่หมาย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…ดีทั้งนั้น เราก็ต้องหมั่นสังเกต เพื่อปรับให้สู่สภาวะแห่งความพอดี **สังเกต..นั่งถูกหลักวิชชาไหม** การฝึกใจให้หยุดนิ่ง ก็คือการแสวงหาความพอดีนั่นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
สัญญาณแห่งความสำเร็จ
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…ยว ไม่ต้องไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ **สภาวธรรมภายใน** พอถูกส่วน เดี๋ยวจะเห็นขึ้นมาเอง ตัวจะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ตัวขยายหายไป แล้วแสงสว่างก็จะเกิด ทำให้เราเห็นภาพดวงธรรมภาย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ตึงเกินไป หย่อนเกินไป
หลวงพ่อธัมมชโย ปกิณกะ

ตึงเกินไป หย่อนเกินไป ผู้นำบุญ : ลูกมีปัญหาเรื่องหนักเกินไป กับเบาเกินไปครับ เมื่อเช้ารู้สึกว่านั่งเพลิน ๆ ได้ตลอด มีแสงสว่างกระจาย ๆ ในท้อง แต่การก้าวหน้าค่อนข้างช้า แล้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้

1
2
3
4