ก่อนจำวัด ลูกเณร ก่อนจำวัดต้องนึกทบทวน ตั้งแต่ตื่นนอนมากระทั่งกำลังจะเข้านอน มีอะไรทำให้เราปลื้มปีติภาคภูมิใจในการทำความดี ทำตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ถ้าปลื้มแล้ว จ…
อารมณ์ดี อารมณ์ดีและอารมณ์สบายจะเป็นอุปกรณ์อย่างสำคัญ ที่จะทำให้สติกับความสบายของเราเป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง จงตั้งพรหมวิหารธรรมขึ้นมาในใจ มีความรู้สึกเป็นมิตรและปรารถนาดี…
ในหนึ่งวันควรนั่งสมาธินานแค่ไหน Peace Revolution : เราควรนั่งสมาธิวันละกี่นาทีจึงจะเพียงพอต่อการเกิดสันติภาพภายในและภายนอก หลวงพ่อ : ถ้าพูดถึงการทำสมาธิก็ต้องทำทั้งวัน ซึ…
การรักษาศีลทำให้สมาธิก้าวหน้าไหม Peace Revolution : สมาธิทำให้ใจผ่องใสแต่ถ้าหากไม่รักษาศีล ๕ ควบคู่ไปด้วยจะมีผลแค่ไหนอย่างไรกับความก้าวหน้าของสมาธิ หลวงพ่อ : ศีล ๕ กับสมา…
๑๒. สิ่งที่พึงเว้น...สิ่งที่พึงเพิ่ม สิ่งใด...ที่เป็นข้าศึกต่อการเข้าถึงวิชชาธรรมกาย ก็พึงละเว้นสิ่งนั้น สิ่งใด...เป็นเครื่องส่งเสริมต่อการศึกษาวิชชาธรรมกาย เราก็ทำสิ่งนั…
รักแท้ในวัยชรา คลื่นทะเลชีวิต คือวิกฤติที่ยิ่งใหญ่ ไม่มีใครหลีกพ้น ไม่ว่าจนหรือมี เกิดมาในโลกใบนี้ ต้องเจอกันทุกคน มีลาภเสื่อมลาภ มียศเสื่อมยศ มีสรรเสริญนินทา มีสุขและมีท…
บทที่ 5 การบริหารเวลา 1. คำสอนในพระพุทธศาสนากล่าวถึงการบริหารเวลาในแต่ละวันอย่างไร ? สำหรับคฤหัสถ์ สิ่งที่ต้องรู้ก่อนอันดับแรกเลย คือต้องรู้ว่า เราเกิดมาทำไมอะไรคือเป้าหม…
๔๕. เทคนิคเข้าถึงธรรม ถ้าเรามีภาระน้อย เครื่องกังวลน้อย ใจก็จะหยุดนิ่งได้ง่าย ถ้าทั้งวันทั้งคืนมีอารมณ์ดีอารมณ์สบายตลอดเวลา ก็จะทำให้ง่ายต่อการฝึกใจให้หยุดนิ่งได้ อารมณ์ด…
๔๘. บุญพิเศษ..ช่วยกันสร้างบรรยากาศที่ดี ช่วยกันรับบุญพิเศษ คือ สร้างสิ่งแวดล้อมให้เป็นสัปปายะ เหมาะสำหรับการปฏิบัติธรรม ต้องเกื้อกูลกัน ต้องรู้รักสามัคคีกัน ประคับประคองก…
๓๘. วางใจเป็น รวมใจไปหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วางใจของเราให้เป็น วางใจเป็น คือ วางเบาๆ สบายๆ เดี๋ยวก็จะเห็นภาพภายใน ฝึกฝนบ่อยๆ ในการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่…
๕๑. สิ่งที่เกื้อหนุนการปฏิบัติธรรม สิ่งที่เกื้อหนุนการปฏิบัติธรรม ที่จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้เร็ว ประการที่ ๑ ต้องหัดเป็นคนมองโลกไปตามความเป็นจริง ไม่ได้หมายความว่า ให้มอง…
๕๒. ฝึกเป็นผู้ให้ ให้มีความมั่นใจว่า สักวันหนึ่งเราต้องเข้าถึงธรรมอย่างแน่นอน ขอแค่มีความเพียรและทำให้ถูกวิธี เพราะสิ่งนี้ มีอยู่แล้วในตัวของเรา ทำอย่างสบายๆ ไปเถิด รักษา…
๒๐. อย่ามัวแต่กินบุญเก่า อย่าให้วันหนึ่งคืนหนึ่งผ่านไป โดยการกินบุญเก่าใช้บุญเก่า เพราะบุญเก่าใช้ไป มันก็มีวันหมด เราต้องสั่งสมบุญใหม่เพิ่มขึ้นทุกวันทุกคืน ทุกอนุวินาที อ…
บริสุทธิ์มาก ได้บุญมาก ผู้ที่จะนั่งธรรมะได้เห็นชัดใส ต้องเป็นผู้ประพฤติพรหมจรรย์ ต้องมีความบริสุทธิ์กาย วาจา ใจมาก ๆ ไม่มีห่วงกังวล ใจไม่เศร้าหมอง ไม่เอาเรื่องใครทั้งนั้น…
จำไม่หมด...จดดีกว่า สิ่งที่พ่อกล่าวแล้ว จงฟัง ลูกอย่าได้เผลอพลั้ง พลาดได้ จำไม่หมดจดยัง ดีจ้ะ หมั่นทบทวนเอาไว้ ไม่ช้าเห็นผล สุนทรพ่อ
สู่เป้า...สุดธรรม อารมณ์ ลูกอย่าร้อน จงเย็น อาวาส สะอาดเช่น ทิพย์เหย้า อาภรณ์ พิสุทธิ์เป็น ดั่งธง พระพุทธนา อาสนะ แก้วนั่งเข้า สู่เป้าสุดธรรม สุนทรพ่อ
ฟิตร่างกาย ดีแล้วลูกหมั่นซ้อม ฟิตกาย เส้นยึดจักผ่อนคลาย เหนี่ยวรั้ง ร่างกายจะสบาย หายเมื่อย ทำอย่างนี้ทุกครั้ง นั่งแล้วนิ่งดี สุนทรพ่อ
ความก้าวหน้าของสมาธิ อยู่ที่ศิลปะการบริหารเวลา พระเดชพระคุณหลวงพ่อทัตตชีโวท่านไม่เคยลืมบุญคุณของสถาบัน การศึกษา ทุกสถาบันที่ท่านเรียนมาตั้งแต่ชั้นอนุบาลถึงมหาวิทยาลัย ท่า…
ให้พิจารณาธรรมะให้ละเอียดก่อน แล้วค่อยนอน เริ่มต้นจากดูการกระทำของตัวเราเอง ทุกอย่างตั้งแต่เช้าจรดเย็น ดูว่าเราทำบุญมากน้อยแค่ไหน ทำกรรมอะไรไว้บ้าง แล้วตั้งใจให้ดี เวรกรร…
ผู้ที่จะนั่งธรรมะได้เห็นชัดใส ต้องเป็นผู้ประพฤติพรหมจรรย์ ต้องมีความบริสุทธิ์กาย วาจา ใจมากๆ ไม่มีห่วงกังวล ใจไม่เศร้าหมอง ไม่เอาเรื่องใครทั้งนั้น เอาแต่บุญ เราต้องช่วยตั…