ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 54 บทเนื้อหา ใน tag พึงพอใจ

41 นั่งไปเถิด แม้จะฟุ้ง จะมืด จะเมื่อย (เราเกิดมาสร้างบารมี)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

นั่งไปเถิด แม้จะฟุ้ง จะมืด จะเมื่อย มันก็จะมีสักช่วงหนึ่งในแต่ละวัน ในแต่ละครั้ง แต่ละรอบ ที่เรานั่งดีสัก ๑ นาที หรือ ๒ นาที ที่ใจเราห่างจากนิวรณ์ ใจมันจะนิ่งๆ แค่นี้ก็คุ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
42 ควรนั่งนานแค่ไหนต่อวัน (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

…ับ หลวงพ่อ : หลวงพ่อว่า ใหม่ๆ เอาแค่อิ่ม หมายความว่า แค่พึงพอใจ นั่งวันนี้ สมมติว่า สักครึ่งชั่วโมงเราพึงพอใจเราก็เลิก แต่ขอให้ทำ ทุกวัน สม่ำเสมอ แม้เราจะมีความรู้สึกว่าเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
43 เก็บเกี่ยวความสุข

หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๔๕. เ ก็ บ เ กี่ ย ว ค ว า ม สุ ข นั่งสมาธิ...ให้เข้าถึงความสุขของสมาธิทุกรอบสิ่งนี้จะจูงใจเราให้อยากนั่งธรรมะในครั้งต่อๆ ไป ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
44 เขาคอยคุณ (ความจริงของชีวิต)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ำเร็จ แล้วก็ต้องพอดีๆ ความพอดีเอาอะไรเป็นเกณฑ์ ก็เอาความพึงพอใจของเราเป็นเกณฑ์ ซึ่งเราจะรู้สึกด้วยตัวเองว่า เราตึงไปไหม เราหย่อนไปไหม ถ้าตึงร่างกายก็จะบอกเราเองว่า มันตึง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
45 นั่งอย่างมีชีวิตชีวา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…อยู่ตรงนี้ ประมาณนี้ แล้วเริ่มอย่างมีชีวิตชีวาไหม มีความพึงพอใจที่จะกำหนดใจอยู่ ตรงนี้ไหม ทั้งๆ ที่ยังมองไม่เห็น ยังมืดอยู่ จนกระทั่งถึงขั้นตอนนึกเป็นภาพ เป็นดวงใสๆ องค์พ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
46 ภาวิตา พหุลีกตา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ๆ แล้ว อย่าไปเน้น อย่าไปเค้นแม้ไม่ได้ดั่งใจ ให้รักษาความพึงพอใจในระดับนั้นเอาไว้ก่อน และก็หมั่นชำเลืองดูในอิริยาบถต่างๆ ที่นอกเหนือจากการนั่ง จากรัวๆ รางๆ ก็จะชัดเพิ่มขึ้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
47 การตอบประสบการณ์ภายใน (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ถูกหลักวิชชา มีให้ดู ๒๐ เปอร์เซ็นต์ ๓๐ เปอร์เซ็นต์ ก็ให้พึงพอใจแค่นั้นไปก่อน อย่าใจร้อนนะลูกนะ ต้องใจเย็นๆ ดูไปธรรมดาๆ ไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ใจจะได้อยู่กับเนื้อกับตัว กั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
48 ๔๐. จงสนุกกับมัน

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 3 ชีวิตสมณะ ผู้เห็นภัยในวัฏสงสาร

๔๐. จงสนุกกับมัน ทุกครั้งที่เริ่มหลับตา จงสนุกกับมัน ต้องเบิกบาน ไม่ว่าจะมีปรากฏการณ์อะไรเกิดขึ้นภายใน ตักตวงความสุขที่ได้จากประสบการณ์ภายในทุกขั้นตอนของการนั่งปฏิบัติธรร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
49 ๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 3 ชีวิตสมณะ ผู้เห็นภัยในวัฏสงสาร

๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก ไม่อยากอะไรทั้งหมดเลย ต้องเลิกอยาก ลาหยอกนะ การติดใจในอารมณ์ที่สมหวัง อารมณ์ที่นั่งแล้วได้ผลดี เป็นกันทุกคน เพราะว่าเรารอคอยอารมณ์ที่ดีๆ อย่างนี้มา ห…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
50 ๔๔. ทำใจหลวมๆ

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๔๔. ทำใจหลวมๆ ทำใจหลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าที่ไม่คับเกินไปทำให้รู้สึกสบายกาย ใจหลวมๆ ก็จะทำให้รู้สึกสบายใจ ความสบาย เป็นต้นทางของการเข้าถึงธรรม ต้องหมั่นฝึกฝนอบรมไป หมั่นสั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
51 ๕๐. ดูไปด้วยใจสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…ดให้เราดู ๕ เปอร์เซ็นต์ เราก็ดูไป ๕ เปอร์เซ็นต์ ด้วยความพึงพอใจ ดูไปอย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น มีมาให้ดู ๑๐ เปอร์เซ็นต์ เห็นชัด ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ๒๐ หรือ ๓๐ เปอร์เ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
52 ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…มพอดีนั่นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรรม ให้สังเกตดูที่ความพึงพอใจ เมื่อเราวางใจอย่างนี้ นิ่งอย่างนี้ รู้สึกไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป มีความพึงพอใจ แม้มันยังมืดอยู่ ยังไม่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
53 สัญญาณแห่งความสำเร็จ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…ับนิ่ง **สัญญาณแห่งความสำเร็จ** นั่งแล้ว “ต้องให้ได้ความพึงพอใจทุกครั้ง” นั่นคือสัญญาณแห่งความสำเร็จในการที่เราจะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว จะมีสัญญาณตรงนี้ว่า นั่งแล้วรู้สึ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
54 มนุษย์เกรด A

หลวงพ่อธัมมชโย ปกิณกะ

มนุษย์เกรด A ธรรมทายาทหญิง : ลูกมาวัดเป็นครั้งแรก ก็มาอบรมธรรมทายาทหญิง มีหลายคนพูดว่า ถ้าลูกนั่งธรรมะไม่เห็นดวงธรรมหรือองค์พระภายใน ก็เท่ากับว่าลูกติด F หลวงพ่อมีความเห็…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้

1
2
3