ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 68 บทเนื้อหา ใน tag ใจเย็น

41 วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…นเอง แสงเงินแสงทองก็เรืองรองขึ้นมาเป็นรางวัลสำหรับผู้ที่ใจเย็นพอ รอคอยดวงตะวันที่ขึ้นมาจากขอบฟ้าได้ จะได้ยินเสียงนกเสียงกาแซ่ซ้องสรรเสริญว่า เออ คนใจเย็นบัดนี้เขาสมหวังแล…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
42 ใจละเอียดจึงเห็น

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

อย่าคาดหวังว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี่ หรือเห็นอะไรอย่างที่เราเคยได้ฟังมา ตอนนี้ในเบื้องต้นแค่ว่า ให้ใจคุ้นกับศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ แล้วก็ทำหยุดทำนิ่งให้เป็นเสียก่อน ให…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
43 รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…ากความฟุ้งแล้ว ส่วนมากมักมาติดตรงนี้ คือ...รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ รอคอยสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในตัวไม่เป็น แค่หลับตาเฉย ๆ เห็นอะไรเราก็พึงพอใจสิ่งนั้นไปก่อน แต่เราทำกันไม่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
44 อย่าเร่งประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ให้ทำ ณ จุดที่สบายก่อน ง่าย ๆ คอยความพร้อม ถ้าเรายังไม่พร้อม พึงอย่า! เหมือนนกที่อยู่ในฟองไข่ เมื่อมันยังไม่พร้อม มันก็ไม่ได้ตะเกียกตะกายที่จะเอาจะงอยปากจิกเปลือกไข่ออกมา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
45 นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ทุกครั้งที่เรานั่งหลับตาฝึกใจให้หยุดนิ่ง ความบริสุทธิ์จะถูกสั่งสมไปทีละเล็กทีละน้อย ใจจะถูกขัดเกลา กรอง แล้วก็กลั่นให้ใสขึ้น สมาธิก็จะค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นทีละเล็กทีละน้อย เห…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
46 ไม่มีทางลัดอื่น (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

ไม่มีทางลัดอื่นในการเข้าถึงธรรม นอกจากค่อย ๆ สั่งสมความบริสุทธิ์ ความละเอียด ความหยุดนิ่งของใจ ๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
47 ทางมาแห่งบารมี (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

วันนี้ เราพึงพอใจในการนั่งธรรมะได้ ๕ นาที วันพรุ่งนี้ ฝึกใหม่ ฝึกไปเรื่อย ๆ แม้วันพรุ่งนี้จะดีไม่เท่าวันนี้ก็ช่าง หรือดีกว่าวันนี้ ก็ช่างให้เฉย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ล้มลุกคลุก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
48 วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้วันนี้ยังหยุดไม่ดี (เราเกิดมาสร้างบารมี)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้วันนี้ยังหยุดไม่ดี ก็ต้องมีสักวันหนึ่งที่จะหยุดได้อย่างสมบูรณ์ ๒๘ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
49 การเข้าถึง มันอยู่ในวิสัยที่เราทำได้ (เราเกิดมาสร้างบารมี)

หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

การเข้าถึง มันอยู่ในวิสัยที่เราทำได้ นั่งใหม่ๆ มันก็ฟุ้งบ้าง แต่ขอให้นั่งไปเรื่อยๆ ใจจะปรับไปเรื่อยๆ จากฟุ้งมากมาฟุ้งน้อย จากฟุ้งน้อยก็มาไม่ฟุ้ง แล้วก็นิ่ง แล้วก็จะโล่ง ว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
50 นั่งสมาธิแล้วฟุ้ง (คิดถึงคุณยายอาจารย์ฯ)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

…อนนั้นเอามาใช้น้อยกว่าตอนนี้ ก็นั่งปฏิบัติไปท่านบอกว่า “ใจเย็น ๆ ค่อย ๆ ทำไปเรื่อย ๆ” ไม่เข้าใจท่านนะไม่รู้เรื่อง เราก็นึกว่าเราใจเย็นแล้ว แต่จริง ๆ แล้ว ยังเย็นไม่พอ ตอน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
51 นั่งธรรมะต้องใจเย็น ๆ (คิดถึงคุณยายอาจารย์ฯ)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

…ันต่างกัน ข้างนอกเราเห็นได้ทันที แต่การเห็นข้างในมันต้องค่อยเป็นค่อยไป ค่อย ๆ เห็น จากไม่มีจนกระทั่งเห็นว่ามี จากเลือนรางก็ค่อย ๆ ชัดขึ้นจากชัดน้อยก็ไปชัดมาก จากชัดมากก็ย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
52 การปฏิบัติธรรมคือการแสวงหาความพอดี (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

อยากเห็นหยุดอยากไซร้ อย่ามี หยุดนิ่งสนิทให้ดี จึ่งได้ หากอยากสักล้านปี นั่งเมื่อย เทียวนา หยุดอย่างเดียวนิ่งไว้ ไม่ช้าธรรมใส ตะวันธรรม (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
53 แก้ฟุ้ง แก้ตึง (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…นทำ หรือดันทุรังทำในสิ่งที่ไม่ใช่หลักวิชชา ค่อยๆ ปรับไป ใจเย็นนี่สำคัญนะ ใจเย็นๆ ค่อยๆ ทำ ค่อยเป็น ค่อยไป ค่อยสั่งสมความละเอียด ไม่มีทางลัดอื่นใด นอกจากค่อยๆ ปรับไปเรื่อย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
54 ภาวิตา พหุลีกตา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…เซ็นต์ ๒๐ เปอร์เซ็นต์ ๓๐ เปอร์เซ็นต์ รักษาความพึงพอใจและใจเย็นเอาไว้ให้ดี เร่งอย่างถูกวิธี คือ พึงพอใจในระดับที่เรามีประสบการณ์ภายใน ในช่วงนั้น ชัดแค่ไหนเอาแค่นั้น แล้วก็…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
55 การตอบประสบการณ์ภายใน (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

เพียงแค่สองอย่างนี้ จำไว้ หนึ่งถูกวิธีไซร้ ทุกขั้น สองหมั่นขยันให้ ต่อเนื่อง ลูกจักได้ธรรมนั้น เที่ยงแท้แน่นอน ตะวันธรรม อย่าตั้งใจเกินไปนะ ทำสบายๆ อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
56 ๓๓. การเห็นภาพภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…ัตว์สิ่งของจะเห็นได้ชัด ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์เลย แต่ภาพภายในจะค่อยเป็นค่อยไป สำหรับนักเรียนใหม่ นึกใหม่ๆ จะยังไม่ค่อยชัดเจน แต่ก็ทำความรู้จักภาพที่จะเกิดขึ้นภายในกับภายนอกว่าต่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
57 ๔๓. ถึงก็ช่าง ไม่ถึงก็ช่าง

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๔๓. ถึงก็ช่าง ไม่ถึงก็ช่าง เราเป็นมนุษย์ธรรมดาก็ต้องทำแบบคนธรรมดา เราไม่ใช่เทวดาที่จะเนรมิตอะไรก็ได้ เวลานั่งธรรมะก็อย่าไปฮึดฮัดว่า ทำไมเราอยู่ทางโลกจะทำอะไรก็สำเร็จทุกอย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
58 ๔๙. เห็น ไม่เห็น ก็ไม่เห็นจะเป็นไร

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๔๙. เห็น ไม่เห็น ก็ไม่เห็นจะเป็นไร วันนี้เรานั่งยังไม่เห็นอะไร ก็ไม่เป็นไร เพราะอย่างไรเราก็จะต้องเห็นอยู่แล้ว เพราะสิ่งที่เห็นมันมีอยู่ แต่เป็นสิ่งที่ละเอียด หน้าที่ของเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
59 ๗๐. นั่งแล้วตึง

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๗๐. นั่งแล้วตึง สำหรับคนที่นั่งแล้วรู้สึกตึงเครียด ต้องฝึกสร้างอารมณ์สบายๆ นะ พยายามนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบาย ใจจะได้คลี่คลาย เวลานั่ง อย่าไปตั้งความหวังไว้ เราจะต้องเอาให้ไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
60 ๗๕. ความมืดเป็นมิตร

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๗๕. ความมืดเป็นมิตร ความมืดเป็นมิตร ไม่ได้เป็นศัตรูกับการเข้าถึงธรรม เป็นความมืดที่น่ารัก ถ้าเรารู้จักที่จะอยู่กับความมืด ความมืดก็จะเป็นเกลอ เป็นสหายของเรา อย่ากังวลกับก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3
4