ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 29 บทเนื้อหา ใน tag การหลับตา

21 อย่าทำผิดหน้าที่

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

การทำสมาธิภาวนา เรามีหน้าที่คือ หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย รักษาใจให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่าไปคำนึงถึงการเห็น หรือไม่เห็น หรือมันต้องสว่าง มันไม่ควรมืด เรามีหน้าที่หยุด... หยุดไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
22 แก้กดลูกนัยน์ตา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

จง ตั้งใจลูกแก้ว คนดี ตั้ง ใจให้ถูกที่ ตั้งใจ ใจ ผ่อนหย่อนคลายคลี่ อย่าแน่น ทำ ถูกต้องทุกครั้ง แน่แท้สมหวัง ตะวันธรรม (เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจาก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
23 ๒๙. การหลับตา

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๒๙. การหลับตา หลับตาเบาๆ พอสบายๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ ปรือๆ ตา อย่าถึงกับปิดสนิท อย่าเม้มตา อย่ากดเปลือกตาหรือลูกนัยน์ตา หลับพอสบายๆ ถ้าหลับตาเป็นกล้ามเนื้อทุกส่วน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
24 ๖๘. อย่ากดลูกนัยน์ตา

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…รู้สึกว่า ผ่อนคลายแล้วจากการกดลูกนัยน์ตาไปดู เราก็ค่อยๆ ปิดเปลือกตาเบาๆ ใหม่ และก็นึกไปสบายๆ ทำ soft soft นุ่มๆ เบาๆ เหมือนขนนกที่ล่องลอยอยู่ในอากาศ ฟ่องเบา ล่องลอยในบรรย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
25 ๖๙. นั่งเครียดไปทำไม

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๖๙. นั่งเครียดไปทำไม ใครพอเริ่มนั่งก็เครียดแล้ว ไม่สบาย แสดงว่าทำไม่ถูกวิธี แสดงว่ามีความตั้งใจมาก จนกระทั่งติดเป็นนิสัย อย่าฝืนทำต่อ ต้องเลิกทำเลย แล้วก็มาหายใจสบายๆ ดูน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
26 หลับตาเบา ๆ

หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

หลับตาเบา ๆ เมื่อดวงตาปิดสนิทอย่างละมุน ไม่มีลุ้นเร่งจ้องมองที่หมาย ก็จะพบผู้รู้อยู่กลางกาย ธาตุอ่อนแก่มากมายถึงปลายทาง สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
27 วิธีนั่ง

หลวงปู่วัดปากน้ำ คู่มือสมภาร

วิธีนั่ง หลังจากการสวดมนต์ใหว้พระรัตนตรัยแล้ว พึงคู้บัลลังก์ ขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิวชีมือขวา จดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอหนังตาติดกันตามสบาย ตั้งกายใ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
28 แก้กดลูกนัยน์ตา

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

๑๔ แก้กดลูกนัยน์ตา วันเสาร์ที่ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕ (๑๙.๐๐ น.) **ปรับกาย-ปรับใจ** เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ทุกคนตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
29 หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก 6

หยุด เป็นตัวสำเร็จให้ เกษมศานต์ หยุด นิ่งยิ่งสราญ สร่างเศร้า หยุด นิ่งจะพบพาน ความสุข แท้เฮย หยุด นิ่งพระพุทธเจ้า เสด็จเข้านิพพานใส ตะวันธรรม ----------------------------…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้

1
2