ค้นหาคำสอน

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา มาหยุดมานิ่งภายในอย่างสบาย ๆ ให้ต่อเนื่องทั้งวันทั้งคืน เหมือนเป็นผู้มีราตรีเดียว ทำอย่างสม่ำเสมอทั้งวั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

22 นั่งธรรมะมาตั้งนาน... (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

นั่งธรรมะมาตั้งนาน... แต่ทำไมยังไม่ได้ผล ก็ต้องหันมาประเมินผลตัวเราว่า ที่ผ่านมา ทำวัน...หยุด ๕ วัน ทำ ๕ วัน...หยุดอาทิตย์หนึ่งหรือเปล่า แล้วทั้งวัน เราได้รักษา อารมณ์ดี …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

23 ต้องทำทุกวัน ทำทั้งวัน (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ต้องทำทุกวัน ทำทั้งวัน หมั่นสังเกต เดี๋ยวเราก็จะพบ เหตุแห่งการบกพร่อง และช่องทางแห่งความสำเร็จ ๒๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

24 เพิ่มชั่วโมงหยุด (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เพิ่มชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางให้เยอะ ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบิน ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

25 สอนตัวเอง เตือนตัวเอง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

สอนตัวเอง เตือนตัวเอง ถ้าอยากได้จริง ๆ ก็ให้เอาใจไปอยู่ที่ ศูนย์กลางกายทั้งวันทั้งคืน ทุกลมหายใจเข้าออก ทำแค่นี้พอ อย่าไปทำมากมายอะไร ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

26 หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ ฝึกไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวเราชำนาญขึ้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

27 ทำอย่างไรจึงจะประคองใจ (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ทำอย่างไรจึงจะประคองใจ ให้หยุดนิ่งได้นาน ๆ มีวิธีเดียว คือ “จงประคอง” แล้วก็ทำบ่อย ๆ ทำตลอดเวลา ตรงจุดที่ได้ แต่ถ้าหากมันหลุดไป ก็ช่างมัน ไม่ต้องไปเสียดาย เสียใจ หลุดไปเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

28 หยุดกับนิ่งไปเรื่อย ๆ (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หยุดกับนิ่งไปเรื่อย ๆ ประคองไปเฉย ๆ พอถูกส่วน เดี๋ยวมันเป็นไปเองเลย ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

29 ไม่หยุด...ไม่ลง (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่หยุด...ไม่ลง หยุดกับนิ่งอย่างเดียวถึงจะลงไปได้ ถ้าใจหยุด มันจะเป็นไปเอง ถ้าไม่หยุด เอาช้างกี่เชือกมาฉุดก็ไม่ลง แต่ถ้าหยุด เอาช้างกี่เชือกมาฉุด ไม่ให้ลง...มันก็ลง ประคอ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

30 หลับในอู่ทะเลบุญ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

ก. ไก่แก้วกู่ก้อง กังวาน ข. ขับเสียงเอ้กขาน เจื่อยแจ้ว ค. คนฟังเสียงหวาน คล้ายมรรค แปดเฮย ง. ง่วงหายหมดแล้ว ลุกขึ้นภาวนา ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเส…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

31 เมื่อตื่นขึ้นมาต้องตื่นอยู่ในกลางองค์พระ (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

เมื่อตื่นขึ้นมาต้องตื่นอยู่ในกลางองค์พระ ให้เห็นพระชัดใสแจ่มทีเดียว พอลุกขึ้น ล้างหน้า แปรงฟัน ใจก็ยังอยู่ตรงกลางนั้น ฝึกไว้เรื่อยๆ อาบน้ำอาบท่า ขับถ่าย ก็อยู่ตรงกลางองค์…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

32 หมั่นเช็ดถูพระในตัวบ้าง (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

หมั่นเช็ดถูพระในตัวบ้าง เช็ดถูด้วยใจ หยุดนิ่งๆ ชำเลืองดูเรื่อยๆ นั่นแหละเนื้อนาบุญ...ที่สำคัญที่สุด ๑๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

33 ๗ วัน ๗ เดือน ๗ ปี (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

๗ วัน ๗ เดือน ๗ ปี ถ้าเราอยากเห็นธรรมะเร็ว ก็ต้องเอาใจไว้ที่กลางกายเรื่อยๆ บ่อยๆ ถ้าอยากจะเห็นภายใน ๗ วัน ก็ต้องว่ากันทั้ง ๗ วัน อยากเห็นภายใน ๗ เดือน ก็ค่อยๆ หย่อนลงไปเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

34 ใจติดแล้วจะติดใจ

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

ใจติดแล้วจะติดใจ นี่เราเข้าพรรษามาได้ ๑๕ วันแล้ว พรรษานี้เป็น พรรษาแห่งการบรรลุธรรม ในฤดูกาลเข้าพรรษา ต้องตั้งใจทำความเพียรกันให้ดี เพราะจะหาช่วงจังหวะอากาศดี ๆ อย่างนี้ไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

35 ทำทุกอิริยาบถ

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

ทำทุกอิริยาบถ เหลืออีก ๓ วัน ก็จะออกพรรษาแล้ว วันเวลาผ่านไปเร็วมากเลย เร็วสำหรับนักสร้างบารมี เพราะว่าจะสงวนเวลาทุกอนุวินาทีเพื่อการสร้างบารมี ต้นพรรษาเราตั้งใจเอาไว้ว่า …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

36 ฝึกใจได้ทุกที่

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ไม่ว่าเราจะมีภารกิจอันใด เราก็ฝึกใจเรื่อยไป ว่าง ๑ นาที ๒ นาที ก็ฝึกใจนิ่ง ๆ เอาไว้ในกลางกาย จะอยู่ห้องน้ำก็ฝึกได้ ไม่บาป ฝึกที่ไหนก็เป็นมงคลที่นั่น ทุกสถานที่เหมาะสมในกา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

37 ฝึกให้เป็นวสี

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

หมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่ง มีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางให้ได้เยอะ ๆ แล้วความชำนาญก็จะเกิดขึ้น ที่เรียกว่า วสี พอเรานึกน้อมให้หยุดนิ่ง ใจก็ไปอยู่ตรงนั้นแล้ว จะยากก็ตรง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

38 3 steps for meditation

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

Step 1 ข้างนอกหยุดนิ่ง ข้างในเคลื่อนไหว คือ นั่งนิ่ง ๆ แล้วข้างในก็เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง นอน ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไป …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

39 รู้้สึกอย่างนี้ไหม

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ถ้ารักวิชชาธรรมกายจริง จะกลัวเสียเวลาในการทำสิ่งไร้สาระ ไม่อยากให้เสียเวลาแม้เพียงวินาทีเดียว อยากจะฝึกใจของเราให้หยุดนิ่งในทุกอิริยาบถ แล้วจะรู้สึกว่า สิ่งที่เรายังไม่รู…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

40 วิธีรักษาใจใส ๆให้ได้ตลอดทั้งวัน (Peace revolution)

หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

วิธีรักษาใจใส ๆให้ได้ตลอดทั้งวัน Peace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจให้ใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เราโดนกระทบหรือยั่วยุให้โกรธ หลวงพ่อ : ถ้าเรารักตัวเอง อยากใ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้