ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 41 บทเนื้อหา ใน tag โล่ง โปร่ง เบา สบาย

21 นั่งแล้วต้องมีความสุข

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…รงนี้ได้ ต้องมีความสุข หากใครนั่งแล้วมีความสุข รู้สึกตัวโล่ง โปร่ง เบา สบาย แสดงว่าเราเริ่มวางใจกันเป็นแล้ว ได้สุขจากสมาธิ ซึ่งจะเป็นแรงกระตุ้น ทำให้เราอยากนั่งต่อไปเรื่อ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
22 เมื่อใจถูกส่วน

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…ไปสู่ภายใน มันจะเคลื่อนไปเอง แล้วมีความรู้สึกว่า ร่างกายขยาย ใจขยาย จนร่างกายกลมกลืนไปกับบรรยากาศ รู้สึกเหมือนเราไม่มีตัวตน มีแต่ใจที่หยุดนิ่ง ๆ ตั้งมั่นอยู่ภายใน สงัดจาก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
23 สมหวังแล้ว

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…ุ้งมากก็จะฟุ้งน้อย จากฟุ้งน้อยก็จะไม่ฟุ้ง จากไม่ฟุ้งก็จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ใจเบิกบาน เดี๋ยวแสงสว่างก็จะค่อย ๆ เรืองรอง เป็นแสงแก้วที่เนียนตา ละมุนใจ แล้วก็จะละเอียดลงไป …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
24 พอดี (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความพอดี ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับดู ทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี ความพอดีนั้นมีลักษณ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
25 รายงานประสบการณ์ภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย เหล่ากอสมณะ

…ล่อยใจสบาย ๆ หยุดนิ่งอีก สักพักหนึ่ง ตัวลูกเณรก็จะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบาสบาย ใจเบาครับ สักครู่หนึ่ง ลูกเณรก็รู้สึกเหมือนถูกดูด และเหมือนตกจากที่สูง ลูกเณรก็เห็นดวงธรรมขึ้นม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
26 วันพระพุทธเจ้าตรัสรู้ธรรม (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ดี๋ยวมันลงมาตรงกลางเอง นิ่งแล้วก็จะสบาย ถ้านิ่งแล้วสบาย ขยาย แม้ยังไม่เห็นภาพดวงบุญ ดวงใสๆ ก็ถือว่าเราทำถูกทางแล้ว ถูกหลักวิชชาแล้ว ถ้านิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม ตัวมันโปร่ง ไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
27 ภาวิตา พหุลีกตา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…้องผ่อนคลาย ต้องสบาย ใจถ้ายังวางลงตรงกลางไม่ได้ก็ต้องเอาความสบายก่อน ผ่อนคลายก่อน สบายตรงไหนเราก็เอาตรงนั้นก่อน เช่น สมมติว่า สบายที่ไหนสักแห่งหนึ่ง เช่น บริเวณเปลือกตาบ้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
28 ๑๐. แผนผังชีวิต

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…คิดทั้งมวล เมื่อใจปลอดความคิด กายก็จะเบา จิตใจก็ฟ่องเบา ขยาย กายเนื้อก็หายไป เราจะไม่รู้สึกที่ร่างกายเรา กายจะค่อยๆ โล่ง โปร่ง เบา สบาย อาการที่ใจขยายนี่แหละเรียกว่าเบิกบ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
29 ๓๘. วางใจเป็น

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…จเป็น จะถูกส่วนของมันไปเอง เดี๋ยวตัวก็เบา จะกลวงภายใน จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่ก็ต้องฝึกบ่อยๆ ทำให้ชำนาญ แม้จะมีภารกิจอะไรก็ตาม บทฝึกวางใจ โดยการทำการบ้านข้อ ๘ ทุก ๑ ชั่ว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
30 ๕๐. ดูไปด้วยใจสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…ห็นชัดภายใน ในสภาวะที่ร่างกายปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย ตัวขยาย และก็หายไป กลมกลืนไปกับบรรยากาศ เหมือนดวงหรือองค์พระลอยอยู่ในกลางอวกาศโล่งๆ ลอยเด่น ดวงก็เหมือนพระจันทร์วันเพ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
31 ๖๒. หมั่นฝึกใจทุกวัน

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…นี้ จนกระทั่งตัวของเราไม่ทึบ รู้สึกกลวงภายใน จะไม่มืด จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย กลวงเข้าไปเลย แล้วจะเข้าถึงดวงธรรมที่ผุดกันขึ้นมา น่าอัศจรรย์นะ ธรรมเหล่านี้มีอยู่แล้วในต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
32 ๗๓. ทางสายกลาง

หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…จะรู้สึกตัวเริ่มโล่ง ไม่ทึบ เริ่มโปร่ง เบา สบาย ตัวพองๆ ขยาย จนกระทั่งกลืนไปกับบรรยากาศ ตัวหายไปเลย มีความรู้สึกว่า เวลาหมดเร็ว เราไม่อยากออกจากอารมณ์นี้เลย อยากอยู่ตรงนี…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
33 นั่งยิ้ม ๆ

หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

… หลับตาพริ้มยิ้มละไมดั่งเพชรใส ให้ใจจิตวิญญาณบานหทัย แผ่ขยายจนครอบคลุมภพอนันต์ สุนทรพ่อ

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
34 รักษาใจ

หลวงพ่อธัมมชโย สุนทรพ่อ

…ษาใจ รักษาใจให้เหมือนบัวต้องหยาดฝน ดวงยุบลจะแช่มชื่นแย้มขยาย ที่อึดอัดคับแคบจะคลี่คลาย แล้วจะหายใจจะเย็นเช่นแสงจันทร์

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
35 เข้าถึงธรรม

หลวงปู่วัดปากน้ำ ยิ่งรู้จักยิ่งเคารพรักท่าน

…น้อย จากฟังน้อย เริ่มไม่ฟัง พัฒนามาเรื่อยจนถึงขั้นรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ในที่สุดก็ เห็นจุดสว่างเล็กๆ เหมือนดวงดาวในอากาศเกิดขึ้นภายใน จนกระทั่ง คืนหนึ่ง ท่านขึ้นไปนั่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
36 อานุภาพหยุดเป็นตัวสำเร็จ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

… พอหยุดถูกส่วนเข้า ร่างกายเราจะโปร่ง โล่ง เบา สบาย ตัวจะขยาย แล้วก็หายไปเลย แสงสว่างคือแสงแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นแสงแก้วจะเกิดขึ้นเรืองรองเหมือนฟ้าสางๆ แล้วก็สว่างเพิ่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
37 พุทธภาวะภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…ด ที่คับแคบ มันจะโล่ง จะโปร่ง จะเบา จะสบายๆ รู้สึกว่าตัวขยายออกไปจนกระทั่งมันหายไปเลย กลืนไปกับบรรยากาศ เหลือแต่ความนิ่ง เหมือนอยู่กลางอวกาศโล่งๆ มาถึงตรงนี้ บางคนไม่รู้จ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
38 มีอธิปไตยในตัว

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก 6

…าย แล้วก็ต้องใจเย็นๆ ถึงจะเป็นอย่างที่กล่าวมาแล้ว คือ จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ตัวจะหายไปเลย กลมกลืนไปกับบรรยากาศ และความใสความสว่างเกิดขึ้น ดวงเกิดขึ้น ค่อยๆ ชัดขึ้นมาเรื่อ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้
39 นั่งแล้วตัวโยก

หลวงพ่อธัมมชโย ปกิณกะ

…ช่วงนั้นไปได้ มันเป็นอาการของปีติ ตัวโยก ตัวโคลง ตัวลอย ตัวเบา ตัวยืดเหมือนหัวติดเพดาน ย่อเหมือนติดพื้น ขยายเหมือนติดข้างฝา ใหญ่เต็มห้อง พอง ยุบ เหมือนหล่น เป็นอาการปีติ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้
40 สันติภาพภายนอกเริ่มจากสันติสุขภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย ปกิณกะ

…ใจของตัวเองก็จะหมดไป เมื่อความขัดแย้งของตัวเองหมดไป ก็จะขยายเป็นวงกว้าง กว้างขวางกันออกไป พลอยทำให้การขัดแย้งภายนอกหมดสิ้นไปด้วย สันติสุขที่แท้จริงก็จะได้บังเกิดขึ้น ความ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้

1
2
3