ค้นหาคำสอน

21 ฝึกใจเราให้มีสติ (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ฝึกใจเราให้มีสติ อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา ฝึกจนเป็นนิสัย คิด พูด ทำ จะได้เป็นบุญกุศล ใจจะใส สะอาด บริสุทธิ์ และละเอียดหยุดนิ่งเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ๘ พฤศจิกายน พ.ศ.…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

22 ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง สิ่งใดที่ผ่านเข้ามา ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ต้องกลั่นกรองให้เหลือแต่สิ่งดีๆ ที่จะอยู่ในใจอันสุกใสสว่างไสวของเรา ๑ กันยายน พ.ศ. …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

23 ทุกคืนก่อนเข้านอน (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ทุกคืนก่อนเข้านอน ต้องหมั่นนึกถึงบุญ นึกทบทวนความบริสุทธิ์กายวาจาใจ และตรวจดูข้อบกพร่องของตัวเอง อยู่เป็นประจำ สม่ำเสมอ ๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

24 ใจของเราต้องมีหลักว่า... (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ใจของเราต้องมีหลักว่า... ไปที่ไหนก็ตามให้เห็นองค์พระ ชัด ใส สว่าง อยู่ภายใน ๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

25 หมั่นรักษาใจของเรา (เพียรทำสม่ำเสมอ)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

หมั่นรักษาใจของเรา ให้บริสุทธิ์ให้ได้ตลอด ๖ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

26 ว่าง ๑ นาที ๒ นาที (เพียรทำสม่ำเสมอ)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ว่าง ๑ นาที ๒ นาที ก็ฝึกใจนิ่งๆ เอาไว้ในกลางกาย ๑๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

27 การประคองใจตลอดเวลา (เพียรทำสม่ำเสมอ)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การประคองใจตลอดเวลา เป็นเครื่องวัดว่า เรารักธรรมะจริงแค่ไหน อยากเข้าถึงจริงแค่ไหน นึกถึงองค์พระให้ได้ทั้งวัน ทั้งนอกห้องและในห้องปฏิบัติธรรม สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงธรร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

28 จะดูว่า เรารักธรรมะมากแค่ไหน (เพียรทำสม่ำเสมอ)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

จะดูว่า เรารักธรรมะมากแค่ไหน ก็ดูที่ว่า...นอกห้อง เรานึกถึงองค์พระตลอดเวลาไหม ถ้านึกถึงตลอดเวลาแสดงว่า เรารักธรรมะอย่างแท้จริง ๒๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

29 ต้องหมั่นรักษาใจให้ใส (เพียรทำสม่ำเสมอ)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ต้องหมั่นรักษาใจให้ใส ให้ได้ตลอดเวลา ให้ใจเป็นบุญเป็นกุศล ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

30 การทำสมาธิ (ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน แค่เราเอาใจมาวางไว้ที่ ฐานที่ ๗ ก็ได้ชื่อว่า...เราทำสมาธิ ต้องมี “พระ” อยู่ในตัว เป็นเพื่อนคู่ใจตลอดเวลา ๒๖ กุม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

31 รักษาใจให้ใสอยู่ตลอดเวลา (ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา)

หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

รักษาใจให้ใสอยู่ตลอดเวลา ด้วยการทำสมาธิในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ให้ใจอยู่กับเนื้อกับตัว ๒๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

32 อารมณ์ดี อารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดี อารมณ์สบาย ต้องรักษากันทั้งวันเลย อารมณ์ดี อารมณ์สบาย จะช่วยให้ง่ายขึ้นเยอะ ๒๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

33 ตรึกไว้เรื่อย ๆ (นึกนิมิตและคำภาวนา)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ตรึกไว้เรื่อย ๆ นั่งตรึก ยืนตรึก เดินตรึก นอนตรึก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็ตรึกไปด้วย ใหม่ ๆ มันก็นึกไม่ออก ก็ทำความรู้สึกว่ามีอยู่ภายใน พอต่อ ๆ ไปก็ค่อย ๆ นึกได้รัว ๆ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

34 ถ้าเราฝึกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าเราฝึกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ ในอิริยาบถทั้งสี่ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน หลับตา ลืมตา และในทุกกิจกรรม มันก็จะง่าย เพราะใจจะคุ้นเคยอยู่ที่กลางท้อง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พอเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

35 สอนตัวเอง เตือนตัวเอง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

สอนตัวเอง เตือนตัวเอง ถ้าอยากได้จริง ๆ ก็ให้เอาใจไปอยู่ที่ ศูนย์กลางกายทั้งวันทั้งคืน ทุกลมหายใจเข้าออก ทำแค่นี้พอ อย่าไปทำมากมายอะไร ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

36 หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ ฝึกไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวเราชำนาญขึ้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

37 ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ลูกก็ต้องหยุดไว้ กลางกาย หมั่นฝึกอย่าดูดาย ลูกแก้ว ให้ใจสนิท บ่ คลาย เคลื่อนที่ เมื่อถูกส่วนดีแล้ว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

38 คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

เพียงแค่สองอย่างนี้ จำไว้ หนึ่งถูกวิธีไซร้ ทุกขั้น สองหมั่นขยันให้ ต่อเนื่อง ลูกจักได้ธรรมนั้น เที่ยงแท้แน่นอน ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

39 หลับในอู่ทะเลบุญ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

ก. ไก่แก้วกู่ก้อง กังวาน ข. ขับเสียงเอ้กขาน เจื่อยแจ้ว ค. คนฟังเสียงหวาน คล้ายมรรค แปดเฮย ง. ง่วงหายหมดแล้ว ลุกขึ้นภาวนา ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเส…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

40 ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

หยุดนิ่งจึ่งมากล้น บุญญา หยุดแค่กะพริบตา เท่านั้น สร้างโบสถ์กว่าล้านนา เทียบได้ หยุดนี่แหละเกินขั้น ล่วงพ้นกามาวจร ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรี…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้