ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 131 บทเนื้อหา ใน tag นอกรอบ

หลับในกลางสมาธิ (ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

หลับในกลางสมาธิ พอตื่นมาตอนเช้า เราสังเกตดูจะเห็นได้ว่า มันไม่มึน ไม่ซึม ไม่เมื่อย ไม่งง นั่นแหละคือ...การหลับที่สมบูรณ์ ๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การหลับที่สมบูรณ์ (ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การหลับที่สมบูรณ์ คือ ใจต้องหลับอยู่ในกลางสมาธิ อยู่ในกลางอู่แห่งทะเลบุญ ๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ฝึกใจเราให้มีสติ (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ฝึกใจเราให้มีสติ อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา ฝึกจนเป็นนิสัย คิด พูด ทำ จะได้เป็นบุญกุศล ใจจะใส สะอาด บริสุทธิ์ และละเอียดหยุดนิ่งเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ๘ พฤศจิกายน พ.ศ.…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง สิ่งใดที่ผ่านเข้ามา ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ต้องกลั่นกรองให้เหลือแต่สิ่งดีๆ ที่จะอยู่ในใจอันสุกใสสว่างไสวของเรา ๑ กันยายน พ.ศ. …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ทุกคืนก่อนเข้านอน (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ทุกคืนก่อนเข้านอน ต้องหมั่นนึกถึงบุญ นึกทบทวนความบริสุทธิ์กายวาจาใจ และตรวจดูข้อบกพร่องของตัวเอง อยู่เป็นประจำ สม่ำเสมอ ๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ใจของเราต้องมีหลักว่า... (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ใจของเราต้องมีหลักว่า... ไปที่ไหนก็ตามให้เห็นองค์พระ ชัด ใส สว่าง อยู่ภายใน ๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
หมั่นรักษาใจของเรา (เพียรทำสม่ำเสมอ)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

หมั่นรักษาใจของเรา ให้บริสุทธิ์ให้ได้ตลอด ๖ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ว่าง ๑ นาที ๒ นาที (เพียรทำสม่ำเสมอ)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ว่าง ๑ นาที ๒ นาที ก็ฝึกใจนิ่งๆ เอาไว้ในกลางกาย ๑๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การประคองใจตลอดเวลา (เพียรทำสม่ำเสมอ)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การประคองใจตลอดเวลา เป็นเครื่องวัดว่า เรารักธรรมะจริงแค่ไหน อยากเข้าถึงจริงแค่ไหน นึกถึงองค์พระให้ได้ทั้งวัน ทั้งนอกห้องและในห้องปฏิบัติธรรม สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงธรร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
จะดูว่า เรารักธรรมะมากแค่ไหน (เพียรทำสม่ำเสมอ)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

จะดูว่า เรารักธรรมะมากแค่ไหน ก็ดูที่ว่า...นอกห้อง เรานึกถึงองค์พระตลอดเวลาไหม ถ้านึกถึงตลอดเวลาแสดงว่า เรารักธรรมะอย่างแท้จริง ๒๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ต้องหมั่นรักษาใจให้ใส (เพียรทำสม่ำเสมอ)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

ต้องหมั่นรักษาใจให้ใส ให้ได้ตลอดเวลา ให้ใจเป็นบุญเป็นกุศล ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การเอาใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ (ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การเอาใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในอิริยาบถทั้ง ๔ ในทุกๆ กิจกรรม ได้ชื่อว่า “เรากำลังปฏิบัติธรรม” ได้เข้าไปใกล้กับธรรมะของพระพุทธเจ้า ๒๗ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การทำสมาธิ (ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน แค่เราเอาใจมาวางไว้ที่ ฐานที่ ๗ ก็ได้ชื่อว่า...เราทำสมาธิ ต้องมี “พระ” อยู่ในตัว เป็นเพื่อนคู่ใจตลอดเวลา ๒๖ กุม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
รักษาใจให้ใสอยู่ตลอดเวลา (ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)

รักษาใจให้ใสอยู่ตลอดเวลา ด้วยการทำสมาธิในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ให้ใจอยู่กับเนื้อกับตัว ๒๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๘

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
อารมณ์ดี อารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดี อารมณ์สบาย ต้องรักษากันทั้งวันเลย อารมณ์ดี อารมณ์สบาย จะช่วยให้ง่ายขึ้นเยอะ ๒๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ตรึกไว้เรื่อย ๆ (นึกนิมิตและคำภาวนา)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ตรึกไว้เรื่อย ๆ นั่งตรึก ยืนตรึก เดินตรึก นอนตรึก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็ตรึกไปด้วย ใหม่ ๆ มันก็นึกไม่ออก ก็ทำความรู้สึกว่ามีอยู่ภายใน พอต่อ ๆ ไปก็ค่อย ๆ นึกได้รัว ๆ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ถ้าเราฝึกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าเราฝึกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ ในอิริยาบถทั้งสี่ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน หลับตา ลืมตา และในทุกกิจกรรม มันก็จะง่าย เพราะใจจะคุ้นเคยอยู่ที่กลางท้อง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พอเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
สอนตัวเอง เตือนตัวเอง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

สอนตัวเอง เตือนตัวเอง ถ้าอยากได้จริง ๆ ก็ให้เอาใจไปอยู่ที่ ศูนย์กลางกายทั้งวันทั้งคืน ทุกลมหายใจเข้าออก ทำแค่นี้พอ อย่าไปทำมากมายอะไร ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หยุดนิ่งทุกอิริยาบถ ฝึกไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวเราชำนาญขึ้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การเขียนบันทึกผลการปฏิบัติธรรม (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การเขียนบันทึกผลการปฏิบัติธรรม จะทำให้เราได้เริ่มสังเกตตัวเอง อย่างเป็นไปตามธรรมชาติ แล้วเราจะค้นพบว่า เรามีข้อบกพร่อง มีข้อด้อยในการวางใจ หรือการประคับประคองใจเป็นอย่างไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3
4
5
...
7