ค้นหาคำสอน

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าวันไหนเรานั่งดี เห็นความสว่าง เห็นดวงใส ๆ ก็อย่าลิงโลดใจจนเกินไป ให้ทำใจเป็นปกติ อย่าคิดว่า... วันนี้จะต้องนั่งให้ดีกว่าเมื่อวาน ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

“เฉย” คือ (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

“เฉย” คือ เฉยในทุกประสบการณ์ภายในที่เกิดขึ้น ๑๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เห็น...แต่มัน...ไม่ชัด (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เห็น...แต่มัน...ไม่ชัด มีให้ดูแค่ไหน ให้เราดูแค่นั้น ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร เราไม่ได้แข่งกับเวลา และก็ไม่ได้แข่งกับอะไรทั้งสิ้น เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่งไปเรื่อย ๆ ประกอบเหตุไปเรื่อย ๆ โดยไม่ก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วันนี้เราหยุดนิ่งได้แค่ ๑ นาที ก็ให้ดีใจไว้เถอะ เราสมหวังแล้ว หยุดนิ่งได้แล้ว ๑ นาที หรือหยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร แค่รู้สึกตัวโล่ง ว่าง โปร่ง เบา สบาย ก็ถือว่า...…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

… ๒ คำเอาไว้นะ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ เริ่มต้นด้วยความพึงพอใจ ปรับให้สบาย ทีนี้แม้จะตรึกก็ตาม เราก็ต้องฉลาดในการตรึก ให้สังเกตอย่างนี้ ปกติเราจะทำงานอะไร หรือจะเล่นอะไร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ยอม หยุด เย็น

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

ตรึกแก้วต้องนึกน้อม เบาเบา แค่ว่ามีในเรา อยู่แล้ว อย่าตรึกเพ่งเขม็งเอา จริงเน้อ เดี๋ยวเครียดเพราะตรึกแก้ว เพ่งแล้วกลางกาย ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ยากตรงหยุดแรก

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…คลาย ปรับให้พอดี ๆ ความพอดี = พอใจ พอดี สังเกตอยู่ที่เราพึงพอใจ แม้ยังไม่เห็นอะไรก็ตาม มันจะเกิดความพึงพอใจว่า จะต้องวางใจอย่างนี้ หยุดใจอย่างนี้ อยู่นิ่ง ๆ อย่างนี้ แล้ว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ไม่ลุ้น ไม่เร่ง ไม่เพ่ง ไม่จ้อง (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

…ภาพ ไม่เค้นภาพ เพื่อที่จะให้ชัดดังใจเรา มีให้ดูแค่ไหนให้พึงพอใจแค่นั้นไปก่อน ให้ดูอย่างสบายๆ ธรรมดาๆ เหมือนเราดูต้นหมากรากไม้ ภูเขาเลากา หรือดูทิวทัศน์อย่างนั้น ๑๖ พฤศจิก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

บทเรียนที่สอง ดูไปด้วยใจสบาย (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

บทเรียนที่สอง ดูไปด้วยใจสบาย มีอะไรให้ดู ก็ดูไป อะไรก็ได้ ...whatever แล้วเมื่อไรจะได้สิ่งที่อยากดู เมื่อไรก็ได้ ...whenever แล้วอย่างไรถึงจะได้สิ่งที่ชอบมาก อย่างไรก็ได้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ในฐานะเราเป็นมนุษย์ (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

…นาดไหน มันพอดี ไม่ตึงไป ไม่หย่อนไป รู้สึกว่าอยู่อย่างนี้พึงพอใจ นั่นใช้ได้แล้ว รักษาความพึงพอใจนั้นให้ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ๑๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วันนี้เราพึงพอใจได้ ๕ นาที (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

วันนี้เราพึงพอใจได้ ๕ นาที วันพรุ่งนี้ฝึกใหม่ ฝึกไปเรื่อยๆ แม้วันพรุ่งนี้จะดีไม่เท่าวันนี้...ก็ช่าง หรือดียิ่งกว่าวันนี้...ก็ช่าง คือเฉยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ จะล้มลุกคลุกคลานอย่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เห็นองค์พระแล้ว (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

เห็นองค์พระแล้ว ไม่ว่าจะเห็นแบบไหนก็อย่าทิ้ง บางคนพอเห็นว่า ไม่ใช่พระธรรมกาย ไม่ใช่ อย่างนี้ไม่เอา อย่าคิดอย่างนั้นนะ เห็นพระ ได้ก็บุญเหลือหลายแล้ว แม้ยังเข้าไม่ถึง พระธร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ถ้าช่วงไหนเรานั่งดี ก็อย่าดีใจจนเกินไป (การปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

ถ้าช่วงไหนเรานั่งดี ก็อย่าดีใจจนเกินไป ให้รักษาใจให้พอดีอย่างถูกหลักวิชชา แต่ถ้าไม่ได้ดั่งใจเรา ไม่เห็นประสบการณ์ภายใน ก็อย่าหงุดหงิด ให้ทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใช้ ๒ คำคือ …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ถ้าเราลงมือปฏิบัติธรรมกันจริงๆ (ให้กำลังใจ)

หลวงพ่อธัมมชโย คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่1

ถ้าเราลงมือปฏิบัติธรรมกันจริงๆ ที่จะไม่ได้ผลเลยเป็นไม่มี มีแต่ดีมาก...ดีน้อย ซึ่งก็จะค่อยๆ ดีเพิ่มขึ้นทุกวัน ถ้าดีน้อย...เราก็ทำให้ดีมาก ถ้าดีมาก...เราก็ให้มากเพิ่มขึ้นไป…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

พอดีเมื่อพึงพอใจ

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

พอดีเมื่อพึงพอใจ เหลืออีก ๔ วัน จะออกพรรษาแล้ว พรรษาแห่งการบรรลุธรรม ซึ่งมีอยู่ในตัวของมนุษย์ทุก ๆ คนในโลก ไม่ว่าจะเชื้อชาติศาสนาและเผ่าพันธุ์ใดจะเชื่อหรือไม่เชื่อ รู้หรื…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ไม่ต้องแสวงหา

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

สบายตรงไหน เอาตรงนั้น ไม่ต้องแสวงหา และไม่ต้องเสียดายว่า เราสูญเสียอารมณ์ดี ๆ อย่างนั้นไป อารมณ์ดี มีเยอะ มีเหลือเฟือ ทำเฉย ๆ ดูเฉย ๆ เดี๋ยวจะมาอีก แล้วจะดีกว่าเดิม สบายต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความพอดี (๑)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…้าไปสู่ภายใน อาการถูกส่วนสังเกตจากความพอดี เราจะเกิดความพึงพอใจในตัวเอง ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความพอดี (๒)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

พอดี ให้สังเกตจากความพึงพอใจ นั่งแล้วมีความรู้สึกว่า เวลามันผ่านไปเร็ว ไม่เบื่อหน่ายในการนั่ง มีความสุข สนุกกับการนั่ง แม้จะยังมืดอยู่ แต่เป็นความมืดที่เป็นมิตรกับตัวเรา …

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เป็นมิตรกับทุกประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

อย่าปฏิเสธประสบการณ์ภายในในทุกประสบการณ์ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเราก็ต้องชื่นบานตลอด ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ แม้ความมืดภายใน หรือไม่มีอะไรใหม่มาให้ดู หยุดกับนิ่งอย่าง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้