ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 68 บทเนื้อหา ใน tag ใจเย็น

21 หยุดให้เป็น (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้ ง่ายนิดเดียว ๒๕ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๑

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
22 ง่าย ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ง่าย ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ใจไม่เย็น...ต้องแก้ให้ได้ ถ้าเราไม่แก้ มันจะยืดเวลาการเห็นออกไปอีกหลายปี ซึ่งมันเสียเวลา เราต้องทำอย่างใจเย็น ๆ ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
23 การเห็นโลกภายใน (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การเห็นโลกภายใน ต้องค่อยเป็นค่อยไป ค่อย ๆ เห็น ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
24 ค่อยเป็นค่อยไปนี่สำคัญ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ค่อยเป็นค่อยไปนี่สำคัญ ถ้าหากใครทำใจอย่างนี้ได้ เหมือนได้สมบัติทั้งโลกไว้ในตัว ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
25 ถ้ามีความรู้สึกว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้ามีความรู้สึกว่า “ค่อยเป็นค่อยไป” ใจเราจะไม่เร่าร้อน ไม่รุ่มร้อน ประสบการณ์จะค่อย ๆ พัฒนาไป อย่างมีความสุข และจะเข้าใจทุกประสบการณ์ แล้วในที่สุดประสบการณ์นี้ จะนำไปสู่ค…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
26 ถ้าช่วงไหน...นั่งไม่ได้ดั่งใจเรา (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าช่วงไหน...นั่งไม่ได้ดั่งใจเรา ก็อย่าไปหงุดหงิด ให้ทำเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ Let it be ปล่อยให้มันเป็นไป ๑๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
27 อย่ากังวลกับการเห็นข้างใน (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่ากังวลกับการเห็นข้างใน แต่ถ้าเกิดเห็นขึ้นมาเอง ไม่เป็นไร อย่างนี้ดีมาก ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
28 นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า วันนี้จะต้องเอาให้ได้ หรือวันนี้จะต้องดีกว่าเมื่อวาน อย่าคาดหวัง... ให้เริ่มต้นใหม่อย่างนักเรียนอนุบาล ๒๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
29 เมื่อความสุข หรือความสว่าง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เมื่อความสุข หรือความสว่าง ที่เราเคยได้ มันหายไป ก็ช่างมัน เราเริ่มต้นใหม่ เหมือนกับเราไม่เคยเจอ สิ่งเหล่านั้นมาก่อนเลย ใจจะได้สบาย เบิกบาน เป็นกลาง ๆ แล้วเดี๋ยวก็จะเข้าไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
30 ไม่มีทางลัดอื่นใด (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่มีทางลัดอื่นใด ที่จะเข้าถึงธรรมในตัว นอกจากค่อย ๆ สั่งสม ความละเอียดของใจ สั่งสมการหยุดการนิ่งไปเรื่อย ๆ แล้วก็ปรับให้ถูกวิธี ให้ใจรู้สึกว่า พอดี ๆ ไม่ตึงไป ไม่หย่อนไป…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
31 ถ้าวันไหนเรานั่งดี (หยุด นิ่ง เฉย)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าวันไหนเรานั่งดี เห็นความสว่าง เห็นดวงใส ๆ ก็อย่าลิงโลดใจจนเกินไป ให้ทำใจเป็นปกติ อย่าคิดว่า... วันนี้จะต้องนั่งให้ดีกว่าเมื่อวาน ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
32 ตั้งใจมาก...ก็หยาบ (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ตั้งใจมาก...ก็หยาบ ใจเย็นไม่พอ...ก็หยาบ รอไม่เป็น...ก็หยาบ ไม่สม่ำเสมอ...ก็หยาบ ถ้าหลุดจากอารมณ์หยาบ ก็เข้าสู่อารมณ์ละเอียดได้ ๑๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
33 อย่านั่งแข่งกับใคร (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่านั่งแข่งกับใคร หรือแข่งกับเวลา ไม่เกิดประโยชน์ มันเสียเวลา แล้วยังเกิดโทษด้วย โทษที่เกิดขึ้นคือ “ความเครียด” ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
34 อย่าไปนั่งแข่งกับใคร (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่าไปนั่งแข่งกับใคร แม้กระทั่งแข่งกับตัวเอง ไม่แข่งกับใครทั้งสิ้น ฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างเดียว อย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
35 เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร เราไม่ได้แข่งกับเวลา และก็ไม่ได้แข่งกับอะไรทั้งสิ้น เรากำลังสะสมความดี สะสมความเบาสบาย สะสมความสุขในการนั่งไปเรื่อย ๆ ประกอบเหตุไปเรื่อย ๆ โดยไม่ก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
36 ไม่ต้องกลัวเข้าถึงธรรมช้า (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่ต้องกลัวเข้าถึงธรรมช้า เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แต่นั่งเพื่อตัวเราเอง ๘ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
37 ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ลูกก็ต้องหยุดไว้ กลางกาย หมั่นฝึกอย่าดูดาย ลูกแก้ว ให้ใจสนิท บ่ คลาย เคลื่อนที่ เมื่อถูกส่วนดีแล้ว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
38 อย่าท้อ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

เราไม่ได้ใครจะได้เล่าลูกเอ๋ย ทำเสบยใจสบายได้แหง๋แหง๋ ก็พวกเราท่านผู้รู้เขาดูแล ล้วนแต่ธาตุแก่แก่ในนิพพาน ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
39 เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…าย ๆ อย่าไปใช้กำลังในการบังคับใจ อย่าไปฮึดฮัด ให้นั่งแบบใจเย็น ๆ ใจใส ๆ นั่งแบบผู้มีบุญ แบบสุขุมาลชาติเพราะเราสั่งสมบุญกันมาอย่างดีแล้วในทุก ๆ บุญที่ผ่านมา นับบุญทุกบุญทั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
40 ยอม หยุด เย็น

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ามันมืด ถ้านึกภาพขึ้นมา เห็นได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน ใจเย็น ๆ ทำเหมือนปลูกต้นไม้อย่างที่ยกตัวอย่าง หมั่นรดน้ำ พรวนดิน ขจัดวัชพืช ใส่ปุ๋ย ค่อย ๆ ประคับประคองกันไป เดี๋ย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3
4