ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 49 บทเนื้อหา ใน tag จุดสบาย-อารมณ์สบาย

1 วางใจตรงจุดที่สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วางใจตรงจุดที่สบาย สบายตรงไหน ก็วางใจตรงนั้นไปก่อน ๓๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
2 ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย เก็บเกี่ยวความสบายทุกรอบที่นั่ง และในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
3 อารมณ์ดี อารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดี อารมณ์สบาย ต้องรักษากันทั้งวันเลย อารมณ์ดี อารมณ์สบาย จะช่วยให้ง่ายขึ้นเยอะ ๒๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
4 ใจที่จะเข้าถึงธรรม (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ใจที่จะเข้าถึงธรรม ต้องใจสบาย เบิกบาน แช่มชื่น และใจจะสบายได้... ต้องนึกถึงแต่เรื่องบุญ เรื่องธรรมะ เรื่องความดี และไม่ติดข้องกับสิ่งใดเลย ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
5 อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สติและสบายของเรา เป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
6 การจะเข้าถึงธรรมภายใน...ต้องสบาย (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

การจะเข้าถึงธรรมภายใน...ต้องสบาย จะได้โลกียทรัพย์ หรืออริยทรัพย์ ทรัพย์ภายนอกภายในเหมือน ๆ กัน คือ ต้องสบายใจ พอใจสบาย เดี๋ยวก็จะชัดขึ้นมา ๑๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
7 ถ้าเมื่อย...ก็ขยับ (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

….ก็ปล่อยให้หลับ ถ้าตึง...ก็ลืมตา แล้วก็ว่ากันใหม่ ปรับหาอารมณ์สบาย เดี๋ยวก็ได้ ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
8 สำหรับคนที่นั่งแล้วเครียด (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

สำหรับคนที่นั่งแล้วเครียด ต้องไปฝึกสร้างอารมณ์สบาย ๆ พยายามนึกสิ่งที่ทำให้สบายใจ เวลานั่งอย่าไปตั้งใจมาก ค่อย ๆ คลี่ แล้วคลาย แล้วก็สบาย เดี๋ยวก็นึกได้ เดี๋ยวก็ได้ ๑๗ มีน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
9 ความละเอียดภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…ตรงไหนก็ไม่รู้จิตก็เลยหยาบขึ้นมา ตอนนั้นไม่ต้องไปหาแล้ว สบายตรงไหนก็ตรงนั้นแหละ นิ่งเฉย ปล่อยให้ตัวมันหายไป เราจะพักผ่อนอย่างลึกๆ มันจะสดชื่นแล้วมีพลัง แล้วก็มีกำลังใจที่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
10 เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ดี ที่สุดหยุดไว้ ตรงกลาง แล้ว จักพบหนทาง พ่อชี้ ลูกนิ่งสนิทจิตพร่าง พราวสว่าง รักถูกธรรมตามนี้ หลีกลี้กิเลสมาร ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสบา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
11 เห็นสิ่งใดฝึกให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับสิ่งนั้น

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…รากดดันออกไปเลย ลืมไปเลย แล้วก็มาเริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ หาจุดที่สบาย เช่น สมมติเราทิ้งดวง หรือองค์พระที่เราพยายามจะเข้ากลางแบบดันๆ แหวกๆ แล้วไม่เข้า แถมเหมือนยิ่งแคบลงไปแ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
12 วิธีปฏิบัติธรรม

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ปฏิบัติ ธรรมนำสุขให้ ชีวา ต้อง ตรึกกลางกายา อย่าคร้าน ทำ ได้ตลอดเวลา ดียิ่ง จริง อย่างนี้ชัวร์ล้าน หมื่นร้อยเปอร์เซ็นต์ ตะวันธรรม (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
13 การทำสมาธิไม่ยาก

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ทุกทุกสิ่งมีอยู่แล้วในกลางกาย แม้อารมณ์สบายที่กำลังแสวงหา แค่ทำใจหยุดนิ่งนิ่งเดี๋ยวก็มา เชื่อเถิดหนามันเหลือเชื่อแต่เป็นจริง ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ อา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
14 วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

เห็นดวงใสติดแล้ว กลางกาย ตรึกนิ่งอย่าให้หาย ลูกแก้ว มองต่ออย่างสบาย อย่าเพ่ง เลยนา ดวงจักขยายแพร้ว พร่างพริ้งแพรวพราย ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตานั่งสมาธิเจริญภาวนากันนะ หลับต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
15 สติกับสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…้อย จนกระทั่งมีปริมาณเพิ่มพูนขึ้น ดังนั้นตอนนี้เราแสวงหาอารมณ์สบายกันเสียก่อน โดยการทำใจให้ว่าง ๆ นิ่ง ๆ โล่ง ๆ เฉย ๆ เหมือนอยู่กลางอวกาศ เมื่ออารมณ์เราสบายและมีสติ เดี๋ย…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
16 อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…งนั้น แล้วก็ทำใจให้นิ่ง ๆ สบาย ๆ ทีนี้บางคนพยายามจะสร้างอารมณ์สบาย ตะเกียกตะกายหาอารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกลุ้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อารมณ์สบายก็ตาม แสงสว่าง ดวงธรรม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
17 ความมืดเป็นมิตร

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

…รในทุก ๆ ด้านแต่เวลาจะเข้าถึงธรรม เวลาใจจะหยุดนิ่งก็ต้องอารมณ์สบาย ต้องอารมณ์สบายอย่างเดียว ไม่สบายเป็นไม่เห็น แม้เราจะรู้ว่าอารมณ์สบายจะทำให้ใจหยุดนิ่งเข้าถึงธรรมได้ แต่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
18 เริ่มต้นในจุดที่สบาย

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

หลักสำคัญคือ ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ โดยจะเริ่มต้นจากภาพ หรือว่าง ๆ ไม่มีภาพก็ได้ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ตรงฐานที่ ๗ เลยก็ได้ ฐานที่ ๖ ก็ได้ ฐานที่ ๕, ๔, ๓, ๒, ๑, หรือข้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
19 ไม่ต้องแสวงหา

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

สบายตรงไหน เอาตรงนั้น ไม่ต้องแสวงหา และไม่ต้องเสียดายว่า เราสูญเสียอารมณ์ดี ๆ อย่างนั้นไป อารมณ์ดี มีเยอะ มีเหลือเฟือ ทำเฉย ๆ ดูเฉย ๆ เดี๋ยวจะมาอีก แล้วจะดีกว่าเดิม สบายต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
20 อย่าเร่งประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ให้ทำ ณ จุดที่สบายก่อน ง่าย ๆ คอยความพร้อม ถ้าเรายังไม่พร้อม พึงอย่า! เหมือนนกที่อยู่ในฟองไข่ เมื่อมันยังไม่พร้อม มันก็ไม่ได้ตะเกียกตะกายที่จะเอาจะงอยปากจิกเปลือกไข่ออกมา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3