สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้ว (• ๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้ว ให้หมั่นสังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม ถ้าไม่ถูกก็ปรับปรุงแก้ไข ถ้าถูกก็ทำให้เจริญขึ้น คล่องขึ้น ให้ชำนาญขึ้น สักวันหนึ่งก็จะเป็นวันสว่างของเรา ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๗