จำไว้ว่า... (• ๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

จำไว้ว่า... ตลอดเส้นทางสายกลาง ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ท่ามกลาง และเบื้องปลาย ต้องสบายตลอดเส้นทาง ๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙