ใจจะหยุดนิ่งได้ (• ๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

ใจจะหยุดนิ่งได้ ต้อง “สบาย” เท่านั้น ถ้าไม่สบาย ใจจะไม่หยุดนิ่งอย่างเด็ดขาด ๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๓๖