การบริหารเวลา : คำสอนในพระพุทธศาสนากล่าวถึงการบริหารเวลาในแต่ละวันอย่างไร

บทที่ 5 การบริหารเวลา 1. คำสอนในพระพุทธศาสนากล่าวถึงการบริหารเวลาในแต่ละวันอย่างไร ? สำหรับคฤหัสถ์ สิ่งที่ต้องรู้ก่อนอันดับแรกเลย คือต้องรู้ว่า เราเกิดมาทำไมอะไรคือเป้าหมายชีวิต และจะไปถึงเป้าหมายนั้นได้อย่างไร อีกทั้งต้องรู้ว่า เวลาของชีวิตนั้นมีจำกัด ต้องใช้ทุกอนุวินาทีให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อสลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ ด้วยการทำพระนิพพานให้แจ้งหรืออย่างน้อยก็แสวงบุญ สร้างบารมี ในแต่ละวัน โดยมีวิธีการ คือ ตั้งแต่ตื่นนอน ต้องตื่นขึ้นในตำแหน่งที่ใจใส ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งใจจะมีความสุข มีความบริสุทธิ์เต็มเปี่ยมไปด้วยดวงปัญญา และกำลังใจที่จะทำความดี หลังจากนั้น ก็สวดมนต์ไหว้พระ ทำสมาธิ แล้วก็เตรียมใจใสๆ พร้อมเผชิญปัญหาในภารกิจประจำวัน ด้วยสติ ด้วยปัญญา โดยไม่สูญเสียความสงบของใจ ซึ่งจะทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งก่อนนอน จะต้องสวดมนต์และนั่งสมาธิอีกครั้ง เพราะทั้งวันเราต้องผ่านอารมณ์ หรือเครื่องเร้าใจต่างๆ มามากมายเราจึงต้องกลั่นใจให้ใสด้วยการทำสมาธิแล้วจึงค่อยหลับอย่างเป็นสุข สรุปคือ ตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน ต้องทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เหล่านี้คือวันปกติ แต่ถ้าเป็นวันพระหรือวันสำคัญทางศาสนา เช่น มาฆบูชา วิสาขบูชา อาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษา ชาวพุทธก็จะต้องไปวัด ฟังธรรม บำเพ็ญบุญ และรักษาศีล 8