ความสงบภายในดีอย่างไร (Peace revolution)

ความสงบภายในดีอย่างไร   Peace Revolution : ความสงบภายในมีผลอย่างไรต่อระบบความคิดและกลไกการทำงานของร่างกาย   หลวงพ่อ : เราสังเกตดู เวลาที่ใจเราขุ่นมัว เร่าร้อน หงุดหงิด เซ็งเครียด เบื่อ กลุ้ม เวลาที่เรารู้สึกขัดใจ ลมหายใจมันจะติดขัด จะรู้สึกอึดอัด ไม่สบายกาย เพราะฉะนั้นเมื่อเราไม่สบายใจ ร่างกายเราจะไม่สบายตามไปด้วย ใบหน้าที่สวย ๆ หล่อ ๆ ก็เริ่มไม่สวยไม่หล่อ นอกจากนั้นยังทำให้ภูมิต้านทานในร่างกายอ่อนแอลงไปด้วย ถ้าใจไม่สบาย แล้วสูญเสียความสงบของใจ อย่างน้อยอย่างนี้ที่เราพอจะเข้าใจง่าย ๆ   อย่าลืมว่า ร่างกายเป็นประดุจคนรับใช้ของนาย ใจคือนายกายคือบ่าว เราสังเกตในที่ทำงาน ถ้าวันไหนเจ้านายไม่สบายขุ่นมัว ลูกน้องก็ขุ่นมัวตามไปด้วย ถ้าวันไหนเจ้านายอารมณ์ดีลูกน้องก็อารมณ์ดีด้วย ใจก็เช่นเดียวกันเหมือนเจ้านาย ร่างกายก็เหมือนลูกน้อง มันจะเกี่ยวข้องกัน เพราะอยู่ด้วยกัน   การที่เรามีชีวิตอยู่ เพราะเรามีร่างกายและจิตใจ ถ้ามีแต่ร่างกาย ไม่มีจิตใจ เขาเรียกว่า “ศพ” ถ้ามีใจ แต่ไม่มีกาย เขาเรียกว่า “ผี” ถ้ามีทั้งกายทั้งใจ ก็เรียกว่า “คน”   เพราะฉะนั้น ใจเป็นเจ้านาย กายเป็นลูกน้อง ถ้าใจไม่สบายกายก็ไม่สบายตามไปด้วย   ๑๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒