เอาประสบการณ์ล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นได้หรือไม่ (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)
หลวงพ่อธัมมชโย · คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1
เอาประสบการณ์ล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นได้หรือไม่
สาธุชน : สมมติว่าวันนี้เรานั่งเป็นอย่างนี้พรุ่งนี้เราเริ่มนั่งใหม่ ต้องนึกถึงประสบการณ์สุดท้ายหรือเปล่าคะ
หลวงพ่อ : อันนี้สำหรับคนที่เขาทำเป็นแล้ว มั่นคงแล้ว เขาสามารถทำต่อได้เลย เช่น เมื่อวานเราเห็นดวงสว่าง วันนี้ดวงสว่างยังติดอยู่กับตัวเราตลอด ไม่ว่าเราจะนั่งนอนยืนเดิน หกคะเมนตีลังกาเคลื่อนไหวกายก็ยังอยู่ อย่างนี้ทำ ต่อไปเลย หยุดเข้าไปเรื่อย ๆ เลย
แต่บางคนเมื่อวานเห็นดวง อ้า วันนี้หาไม่เจอแล้ว อย่างนี้ต้องเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ณ จุดที่ไม่มีอะไร ที่เรามั่นใจว่าตรงนี้ศูนย์กลางกาย ทำสบาย ๆ ทำนิ่ง ๆ ไปเถิด พอใจเราไม่กังวลกับอะไร เราจะเห็นหรือไม่เห็น เราต้องการแค่ทำหยุดกับนิ่ง ปรับที่ใจไม่ไปปรับที่ภาพนะ คือใจเราให้นิ่ง ๆ อย่างเดียว เดี๋ยวก็ชัดขึ้นมาเกิดขึ้นมาเองเลย ทำอย่างนี้นะ แล้วจะสมหวัง
๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๑