นั่งสมาธิแล้วปวดตา (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)
หลวงพ่อธัมมชโย · คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1
นั่งสมาธิแล้วปวดตา
ธทญ. : ช่วงหลังลูกนั่งธรรมะแล้วปวดตามากเจ้าค่ะ
หลวงพ่อ : อย่ากลัวว่าไม่เห็น อย่ากลัวว่าจะเห็นช้า อย่าอยากเห็นเร็ว ๆ เพราะความอยากจึงทำให้เราตั้งใจมากเพราะกลัวจะเห็นช้าเลยเร่ง จึงทำให้เกิดการเพ่ง พอเพ่งร่างกายก็ฟ้องว่าไม่ถูกวิธีแต่วิธีบอก เขาพูดเป็นภาษาไม่ได้ เขาพูดด้วยอาการโดยการตึงนั่นแหละว่า อย่างนี้ไม่ถูกวิธีอย่าฝืนให้ผ่อนคลาย
เพราะฉะนั้น วิธีแก้ก็คือ ทำให้ถูกวิธี วิธีที่ถูก หลวงพ่อวัดปากน้ำท่านบอกว่า “หยดุเป็นตัวสำเร็จ” ท่านไม่ได้อกว่า อยากเป็นตัวสำเร็จ แต่เราไปเข้าใจว่าอยากเป็นตัวสำเร็จ เราจึงเอาอยากเดินหน้าภาวนาตามหลังก็เลยตึง แก้ใหม่น่ะลกูนะเดี่ยวได้แน่นอน ขอให้ทำถูกวิธีอย่าท้อเสียก่อนก็แล้วกัน
๑๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๑