ตื่นในอู่ทะเลบุญ (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย · เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1
ตื่นเช้ามา ให้มองไปตรงกลางกายก่อน
ดูดวง ดูองค์พระใส ๆ
แล้วก็ลุกมาล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำอาบท่า
เสร็จแล้วก็มาสวดมนต์ไว้พระ เจริญภาวนา
ทำอย่างนี้ให้เป็นกิจวัตร
๑๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕