ถามหาความสุข

ประโยชน์อย่างน้อยที่สุดของการฝึกใจหยุดนิ่ง คือ ทำให้เราได้เข้าถึงความสุขในปัจจุบันทันใด ซึ่งจะเป็นความสุขที่แท้จริง ที่ไม่มีในที่ไหน นอกจากทำใจให้หยุดนิ่งเท่านั้น ๒๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๙