การจดบันทึกผลปฏิบัติธรรมทุกวัน (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

การจดบันทึกผลปฏิบัติธรรมทุกวัน เท่ากับเราตอกย้ำประสบการณ์ภายใน เราจะได้นึกทบทวนและหัดสังเกตว่า สิ่งที่เราทำไปในแต่ละวันนั้น ถูกหลักวิชชาไหม ถูกต้องไหม ถ้าถูกต้องจะได้รับผลการปฏิบัติที่ดีกว่าเดิม ถ้ายังไม่ถูก ต้องปรับปรุงแก้ไข เพราะประสบการณ์ภายในเป็นเครื่องบ่งชี้ว่า เราทำถูกวิธี หรือว่ายังถูกไม่สมบูรณ์ การบันทึกก็จะช่วยตรงนี้ ๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๕