ให้สังเกตตัวเราว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

ให้สังเกตตัวเราว่า ตั้งแต่ท่านั่ง วางมือ หลับตา วางใจ การนึกภาพ มีชีวิตชีวาทุกขั้นตอนไหม ไม่ใช่ซังกะตายนั่ง นั่งอย่างมีความสุข สนุกสนานหรือเปล่า มีฉันทะไหม รักที่จะนั่ง นั่งอย่างเพลิดเพลิน แม้ว่ายังไม่เห็นอะไร เรามีตรงนี้แล้วหรือยัง ๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕