ถ้าจะนั่งธรรมะได้ดี... (ปรับกายและใจให้เป็น)

ถ้าจะนั่งธรรมะได้ดี... ใจต้องมีความสบาย และมีความสุข เพราะจะทำให้ใจเราละเอียดขึ้นไปเรื่อย ๆ ๑๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖