หัดปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ ภายนอก (ฝึกใจทุกที่ทุกเวลา)
หลวงพ่อธัมมชโย · สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)
หัดปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ ภายนอก
ที่จะทำให้ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย
แล้วหันมาลุยนั่งธรรมะกันให้เต็มที่
๓๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖
หลวงพ่อธัมมชโย · สมาธิ...ลมหายใจของชีวิต (คำไม่เล็กฯ4)