การฝึกสมาธิหรือฝึกใจให้หยุดนิ่งนี้ (การปฏิบัติธรรม...สำคัญที่สุดในชีวิต)

การฝึกสมาธิหรือฝึกใจให้หยุดนิ่งนี้ ไม่ใช่เรื่องล้าสมัย ไม่ใช่หัวโบราณ และไม่ได้ผูกขาดเฉพาะนักบวช แต่เป็นเรื่องปกติธรรมดา เป็นของสากลที่ทุกคนทำได้และต้องทำด้วย ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๐